หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Full-fat yogurt หาซื้อในไทยได้ที่ไหน
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
Full-fat yogurt (ไม่แน่ใจว่าแปลเป็นไทยว่า
โยเกิร์ตธรรมดา
หรือเปล่านะ)
ที่ผมกำลังพูดถึงอยู่นี้
ไม่ได้หมายถึง
โยเกิร์ตที่แคลต่ำ/ไขมันต่ำ/0% fat/โปรตีนสูง ฯลฯ
แต่ผมหมายถึงโยเกิร์ตที่มีปริมาณ
ไขมันดีสูง, น้ำตาลต่ำ, ไม่สนแคลและโปรตีน
ซึ่งในประเทศไทย ผมหาโยเกิร์ตที่มีคุณสมบัติดังกล่าวไม่เจอเลย
ใครพอจะช่วยผมได้บ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
10 อาหารที่กินแล้ว LDL พุ่งแบบไม่รู้ตัว
ตอบสั้นๆ ไข่แดง, เครื่องใน, เนื้อแดงติดมัน, เนื้อแปรรูป, เนย, ชีส, Greek yogurt, โปรตีนพร้อมดิ่ม, น้ำมันมะพร้าว/กะทิ/ครีมมะพร้าว, และเบเกอรี่ที่ใช้เนย ตอบแบบลึก ทีละชนิด และทำไมบางคนกินแล้วปกติ บางค
Lady_Simplicity
ลองดัชมิลล์ไฮโปรตีน ตัวใหม่ในเซเว่น
หลังจากลองของหวาน ของคาวมานับไม่ถ้วน คราวนี้ขอขยับมาดู “นมเปรี้ยวสายโปรตีน” กันบ้างคะ Dutch Mill High Protein 10G รสเพลน กับ รสแอปเปิ้ล 1. รสเพลน ถ้าให้นิยามสั้นๆ คือ “นมเปรี้ยว
ปากกาดาว
กรีกโยเกิร์ตคือออะไร?ทำไมสายรักสุขภาพถึงเลือกกิน
กรีกโยเกิร์ต (Greek Yogurt) คือโยเกิร์ตชนิดหนึ่งที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อกำจัดน้ำเวย์ (whey) และของเหลวส่วนเกินออกไป ทำให้ได้เนื้อโยเกิร์ตที่ข้น ครีมมี่ และมีโปรตีนสูงกว่าโยเกิร์ตทั่วไป คุณสมบัติเด่นค
Cheewitdtithong
ช่วยแนะนำกรีกโยเกิร์ตกับคอตเทจชีสแบบคลีนๆไขมัน0%หน่อยค่ะ🤔
เราเป็นเด็กหอค่ะ อยากทำอาหารเช้าง่ายๆคลีนๆทาน สนใจเจ้าคอตเทจชีสค่ะ แต่ไม่เคยทานมาก่อน เลยอยากทราบว่ายี่ห้อไหนตัวไหนไขมันต่ำน้ำตาลน้อย คาร์บไม่สูง(แหะๆ ขอเยอะไปไหมเนี้ย) แล้วก็กรีกโยเกิร์ตไขมันต่ำหรือ0
สมาชิกหมายเลข 3236181
เทรนด์ลดน้ำหนัก 2026 กับหลักการ "Biology over Willpower" เมื่อการลดพุงไม่ใช่แค่เรื่องใจ
เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราคุมอาหารแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลง? ในขณะที่บางคนกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ปี 2026 นี้ วิทยาศาสตร์การแพทย์ได้คำตอบที่ชัดเจนขึ้นแล้วครับว่า 'แคลอรี่ไม่ใช่ทุกอย่าง' แต่มันคือเรื่องของระบบเผาผ
สมาชิกหมายเลข 2780596
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังหลอดเลือด” เมื่อส
parn 256
สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต
สตรอเบอร์รี่ & โยเกิร์ต แบบ 500 กรัม เราแบ่งกินได้ 3 ครั้งค่ะสูตรไม่เติมน้ำตาล ไขมันต่ำสำหรับเรา การกินโยเกิร์ตช่วยเรื่องระบบขับถ่ายได้เยอะเลยกินกับสตรอเบอร์รี่นี่ล่ะ ช่วงนี้หาซื้อง่ายดีโยเกิร์ตเน
deauny
ไอติมผลไม้สำหรับหน้าร้อน
ไอติมผลไม้สำหรับหน้าร้อนแบบนี้ ช่วยคลายร้อนได้สุดๆ เลยค่ะ! สดชื่น ใช้วัตถุดิบธรรมชาติจากผลไม้ไทยและผลไม้ทั่วไป ทำง่ายที่บ้าน ไม่ต้องมีเครื่องทำไอศกรีมก็ได้หลายสูตร นี่คือสูตรยอดนิยมที่ทำง่าย อร่อย และ
สมาชิกหมายเลข 8097364
ในแต่ละวัน คุณจ่ายค่ากาแฟ ชานม น้ำหวาน ประมาณเท่าไหร่คะ?
ช่วงนี้กระแสของโยเกิร์ตปั่น และมัทฉะกำลังมาแรง จึงอยากชวนคุยว่าเครื่องดื่มประเภท… ชา-กาแฟต่างๆ น้ำผักผลไม้ น้ำหวาน ฯลฯ ที่คุณดื่มในแต่ละวัน คิดเป็นค่าเสียหายประมาณกี่บาทคะ ? และเครื่องดื่ม
เซี่ยวลี้ปวยตือ
🍳6 อาหารเช้าที่ควรกิน มีประโยชน์มาก แล้วร่างกายจะขอบคุณเรา
ภาพจาก : Sanook คุณเคยเป็นไหมครับ ตอนเช้ารีบจนไม่ได้กินอะไรเลย หรือกินแค่ของหวานง่ายๆ แล้วพอสายๆ ก็เริ่มง่วง เหนื่อย และไม่มีแรง ความจริงแล้ว มื้อเช้าคือมื้อที่สำคัญมากที่สุด เพราะเป็นตัวกำหนดพลังง
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ไขมัน (Fat)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Full-fat yogurt หาซื้อในไทยได้ที่ไหน
ที่ผมกำลังพูดถึงอยู่นี้ ไม่ได้หมายถึงโยเกิร์ตที่แคลต่ำ/ไขมันต่ำ/0% fat/โปรตีนสูง ฯลฯ
แต่ผมหมายถึงโยเกิร์ตที่มีปริมาณไขมันดีสูง, น้ำตาลต่ำ, ไม่สนแคลและโปรตีน
ซึ่งในประเทศไทย ผมหาโยเกิร์ตที่มีคุณสมบัติดังกล่าวไม่เจอเลย
ใครพอจะช่วยผมได้บ้างครับ