เข้าฟิตเนสครั้งแรก สมัครPT10ชม.คุ้มมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ จขกท.อายุ15 ม.4 ตอนนี้กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ค่ะ
น้ำหนักจขกท.อยู่ที่70กก. ส่วน161ค่ะ
จขกท.สมัครฟิตเนสครั้งแรกค่ะ มีPTและเล่นได้มา2วันแล้ว
PTที่จขกท.สมัคร10ชั่วโมงค่ะ เพราะรู้สึกว่าราคา20-30ชม.แพงมาก
ส่วนตัวจขกท.ก็คิดว่าตัวเองมีวินัยพอสมควร..(มีวินัยทำไมหนูน้ำหนักขึ้นมา70ล่ะลูก...)
พี่ที่เป็นเซลล์ขายเขาก็บอกว่าทำไมไม่สมัคร30ชม.ล่ะ ผลดีเลยนะ หุ่นเป๊ะแน่นอน
คิดว่าจขกท.ควรจะเพิ่มชม.ดีหรือไม่คะ..