สงสัยเกี่ยวกับมาตรฐานน้ำหนักรูปร่างชายไทย

ถามในมุมมองแบบเบสิคคือผมสงสัยประมาณว่า
น้ำหนักที่เหมาะสมปกติใช้ค่า BMI หรือคิดง่ายกว่านั้น
ผู้ชายเอาส่วนสูงเซนติเมตร - 100 = น้ำหนักที่สมควร เช่น
สูง 180 ซม. ต้องหนัก 80 กก. แบบนี้
กรณีที่ไม่ออกกำลังกายถือว่าอ้วนแล้วในสายตาผมนะ
แต่พวกเล่นเวทหนักคงล่ำหมีตัวใหญ่

ผมสงสัยว่านายแบบไทยหลายคนสูงประมาณ 180-185 ซม.
แต่พวกเขาหนักแค่ 65-70 กก. ดูไม่ผอม แต่ล่ำหุ่นดีอีกต่างหาก
ถ้าเข้าเวปเพาะกายน้ำหนักนี้ถือว่าผอม ต้องทำน้ำหนักอีก
มันต่างที่หุ่นนายแบบกับเพาะกายใช่ไหมครับ
ถ้าในสายตาท่านคิดว่าถ้าคุณสูง 175 อย่างผมเนี่ยน้ำหนักน่าจะอยู่ประมาณที่เท่าไร
ประมาณการนะครับ เพราะเชื่อว่าส่วนสูงกับน้ำหนักเท่ากันแต่บางครั้งหุ่นไม่เท่ากันก็เยอะ
คือผมอยากตัวใหญ่ตอนนี้หนัก 68 กก.ละแต่ยังดูไม่ใหญ่เลย แปลกใจ
ส่วนหนึ่งคงต้องแยกระหว่างน้ำหนักไขมันกับน้ำหนักกล้าม