หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Trx สามารถทำหุ่นแบบในรูปนี้ได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
กีฬา
ฟิตเนส
ขอถามความเห็นหน่อยครับว่า ออกกำลังกายโดยใช้อุปกรณ์ที่ชื่อ Trx สามารถทำหุ่นแบบนี้ได้ไหมครับ แล้วจำเป็นต้องกินเวย์ควบคู่ไปด้วยไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ม้ามืดตัวจริง !! Donnell Whittenburg สร้างประวัติศาสตร์คว้าทองห่วงคนแรกของอเมริกาในยิมนาสติกชิงแชมป์โลก 2025 !! 🤸💍💪
Donnell Whittenburg นักยิมนาสติกผิวสีหุ่นบึ้กชาวอเมริกัน รายการ 53rd FIG Artistic Gymnastics World Championships 2025 หรือการแข่งขันยิมนาสติกสากลชิงแชมป์โลก 2025 ณ กรุงจากาตาร์ ประเทศอินโดนีเซีย ระหว
สมาชิกหมายเลข 9084094
วันนี้ออกกำลังกายยัง คลาสนี้ครบจบ กระชับกล้ามเนื้อทุกส่วน "BODY PUMP CLASS"
#สมอารมณ์หมาย ณ BODY PUMP CLASSWEIGHT TRAINING WITH BARBELL & WEIGHT PLATES ผมเล่น BODY PUMP คลาสเพราะ จริงๆเป็นคนไม่ชอบเล่นเวทเองหากอยู่ในคลาส BODY PUMP รู้สึกเหมือนถูกควบคุมให้มีวินัยดี เล่นเต็ม
สมอารมณ์หมาย ณ
เครื่อง ออกกำลังกาย TRX จาก ไทวัสดุ 200 ต้นๆ (DIY)
-ผมเข้าฟิตเนส คนละที่กับ แฟน (ภรรยา) -แฟนกลับจาก ฟิตเนส มาบอกว่าได้ฝึก TRX กับ PT ได้แรงดีมาก ผมก็ไม่เคยเห็นว่าหน้าตา TRX เป็นอย่างไร ปกติผมเล่นแต่ เวท -แฟนบอกว่าอยากซื้อมาติดที่บ้าน ผมก็ OK -สัปดาห
ตกต้นตาล
ใครมีฟิตเนสแนะนำบ้างครับแถวแจ้งวัฒ-ปากเกร็ด
มือใหม่กำลังหาฟิตเนสราคาถูกๆครับ แจ้งวัฒนะปากเกร็ดครับ หยุดเสาร์-อาทิตย์ ช่วยแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 6128741
Trx กับ rip60 เล่นเหมือนกันไหมครับ
ท่าเล่นและการใช้งานเหมือนกันไหมครับกำลังตัดสินใจซื้ออยู่
สมาชิกหมายเลข 1117259
"คุมอาหาร" หรือ "ออกกำลังกาย"
- คุมอาหาร ช่วยลดพลังงานส่วนเกินได้ ลดน้ำหนักได้จริงถ้าทำสม่ำเสมอ **ทำได้อยู่แล้ว เพราะเรากินทุกวัน แค่เลือกให้ดี** - ออกกำลังกาย เพิ่มการเผาผลาญ หุ่นเฟิร์มกระชับ **ต้องใช้เวลา+แรงกายมากกว่า บางว
มาร์การิต้าที่รัก
ใครเล่น TRX Suspension Training บ้าง
ใครเคยเล่น TRX Suspension Training บ้างค่ะที่แขวนติดเพดานแล้วออกกำลังกายค่ะ พอดีอยากให้คนที่เคยเล่น มาแชร์ประสบการณ์ในการเล่น ว่าเป็นอย่างไรบ้าง หุ่นกระชับ น้ำหนักลดหรือไม ดีหรือเปล่า เจ้าของกระทู้เค
สมาชิกหมายเลข 1146536
หาเทรนเนอร์แถวพุทธมณฑลสาย 4
ใครมีแนะนำบ้างไหมคับ ผมเล่นยิม Fitness time
สมาชิกหมายเลข 9014363
ข้อมือที่เจ็บจากการออกกำลังกาย ต้องหาหมอไหม
คือ เราไป ฟิตเนส โหน TRX ใช้ข้อมือหนักไป ไม่ได้ตกหรืกระแทกนะคะ เดาว่าน่าจะเป็นเส้นเอ็นอักเสบมากกว่า ก็ไม่ได้ทำอะไร ข้อมือเจ็บมาสองอาทิตย์ยังไม่หาย ถามว่าต้องให้หมอรักษาไหม ปล่อยไว้จะหายเองได้ไหม
mercasol
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กีฬา
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Trx สามารถทำหุ่นแบบในรูปนี้ได้ไหมครับ