ใครเคยทำงาน 2 กะ บ้างครับ ทำไหวไหม แล้วปรับตัวเรื่องอื่นอย่างไร

สวัสดีครับ ขอเข้าเรื่องเลยนะครับ

งานปัจจุบันก็ทำตั้งแต่ 7 - 8 โมงเช้า เลิกประมาณ 4 โมงเย็น (งานออฟฟิศ)
ส่วนงานอื่นที่กำลังจะเข้ามาทำประมาณ 5 โมงเย็นถึงประมาณ ตี 2 (จัดการร้านอาหาร)

เลยอยากถามคนที่มีประสบการณ์นะครับว่าทำไหวไหมครับ แล้วแบ่งเวลาส่วนอื่นเช่นออกกำลังกาย ฯลฯ อย่างไรกันบ้าง
หรือว่างดกิจกรรมอย่างอื่นกันไปเลย ทำแต่งานครับ

ขอบคุณล่วงหน้าครับผม