หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยใช้ Twistrun กับ mini stepper มั้ยคะ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
เนื่องจากพื้นที่ห้องมีจำกัดค่ะ อยากได้ตัวช่วยไว้เล่นเพลินๆตอนดูทีวีค่ะ เพราะจะไปวิ่งตอนมืดๆคงไม่ได้ โลเลอยู่ 2 เครื่องนี่ล่ะค่ะ เลยมาขอคำแนะนำน่ะค่ะ
Twistrun
mini stepper
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
stepper ถือว่าคาร์ดีโอ้ได้หรือป่าวค่ะ
จขกท.ไม่ถนัดวิ่งค่ะ แต่จะใช้เครื่อง stepper ได้ดีกว่า นานกว่า และสนุกกว่า เลยอยากทราบว่า stepper ถือว่าเป็นคาร์ดิโอ้ได้มั้ยค่ะ
โฮ่งฮับ
ออกกําลังกายต่อเนื่องไม่ได้ เพราะปวดหัวไมเกรน
ใช้เครื่อง mini stepper ได้ สิบ นาที จะมีอาการปวดหัว อย่าง รุนแรง ต้อง ทํา แล้ว หยุด ไป ตลอด วัน จน ครบ หนึ่ง ชม. อยาก ทราบ ว่า จะ ลด ความ อ้วน ได้ไหม ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6750592
มีใครเคยใช้ Twistrun ไหมครับ
เหฌ็น true เอามาขาย ราคาเทียบกับสิ่งที่ได้ อาจจะรู้สึกว่าแพงอยู่ แต่อยากได้ความเห็นจากคนที่เคยใช้จริงๆ ครับ ว่าดีไหม http://www.facebook.com/photo.php?fbid=353958258022212&set=a.175309945887045.
kl_sn
ฝึกวิ่งวันละ20โลใช้เวลานานมั้ย
ตามตรงครับ กล่าวก่อนว่าตอนนี้ผมอ้วน ตอนผอมคนก็บอกหล่อนะ แต่พออ้วนปั้บเกิดมีความไม่มั่นใจจะเข้าไปจรบใครก็ไม่กล้า เวลาไปเที่ยวเห็นคนน่ารักก้อยากเข้าไปจีบแต่ดูสภาพตอนนี้ใครจะไปเอา ทำให้มีเป้าหมายและตั้งใ
สมาชิกหมายเลข 2604759
Twistrun แบบนี้เล่นยังไงคะ อันตรายไหม?
พอดีเห็นประกาศจากสมาชิกพันทิพย์ http://pantip.com/topic/33774675 อะค่ะ แล้วสนใจอยากจะซื้อให้คุณแม่ที่บ้านใช้ - อยากรู้ว่าเครื่องนี้บังคับอย่างไรคะ? - แล้วสำหรับคนแก่จะอันตรายไหม? ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2421107
ระหว่าง mini bike กับ mini stepper ถ้าเลือกซื้อแค่อันเดียว อันไหนมีประโยชน์กว่าคะ
เนื่องจากไม่มีเวลาไปฟิตเนต แล้วห้องก็ไม่มีพื้นทีพอสำหรับเครื่องเล่นใหญ่ๆค่ะ เลยสนใจเป็น2 ตัวนี้ ถ้าเลือก1ตัว ตัวไหนจะโอเคกว่าคะ เน้นลดช่วงสะโพก หน้าท้อง ต้นขาค่ะ
pear-pig
ออกกำลังกายด้วยเครื่องออกกำลังกายอย่าง stepper ทำให้น่องใหญ่ขึ้นไหมคะ
จะช่วยกระชับขาหรือยิ่งทำให้น่องโตขึ้นคะ ? ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
สมาชิกหมายเลข 1432757
เพื่อนๆเคยเล่นที่ แอมบาสเดอร์ เฮลท์ เซ็นเตอร์ ฟิตเนสในโรงแรมแอมบาสเดอร์ สุขุมวิทมั้ยค่ะ
พอดีกำลังหาฟิตเนสอยู่น่ะค่ะ ตอนนี้ที่สนใจอยู่ก้อมี ฟิตเนสที่โรงแรมแอมบาสเดอร์ (แอมบาสเดอร์ เฮลท์ เซ็นเตอร์) และ จาโตมิ แต่ ที่สนใจ แอมบาสเดอร์ เพราะเห็นว่ามีครอบคลุมดีค่ะ แต่ไม่รู้ว่า เครื่องวิ่งจำกัด
สมาชิกหมายเลข 1195448
สอบถามเรื่องเครื่องออกกำลังกายที่เหมาะกับคนมีพื้นที่จำกัด
สวัสดีค่ะ อยากถามเพื่อนๆ หน่อยว่าถ้าเราอยากจะซื้อเครื่องออกกำลังกายขนาดเล็กมาไว้ใช้ในห้อง เครื่องไหนเหมาะกับการคาดิโอที่สุดคะ พอดีเรากำลังจะวางโปรแกรมออกกำลังกายให้ตัวเอง เราไม่สะดวกไปฟิตเนส จะไปวิ่ง
Eastiny I
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยใช้ Twistrun กับ mini stepper มั้ยคะ
Twistrun
mini stepper