หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเป็นแบบเราบ้าง?
กระทู้คำถาม
การศึกษา
ชีวิตวัยรุ่น
อยากรู้ว่าหนังสือเรียนมันมียานอนหลับอยู่ในนั้นหรือเปล่า??? ทำไมเวลาหยิบหนังสือขึ้นมาอ่านที่ไร อ่านได้แค่ 2-3 หน้าก็เริ่มง่วงนอน และไม่ใช่ง่วงธรรมดานะ ง่วงมากๆๆๆ เพื่อนๆมีวิธีแก้ไงยังไงกันบ้าง มาเล่าสู่กันฟังหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อคืนหลับไป 3 ชม. หลับฝันด้วย เช้าตื่นมาไม่ง่วง ถือว่ายังพอได้มั้ยครับ
นานๆก็เอาซะที เมื่อคืน เข้านอน 4 ทุ่ม แป๊บเดียวหลับ หลับไปมีช่วงฝันด้วย ฝันว่าไปต่อสู้อะไรกะใครไม่รุ้ (นา่จะมาจากอ่านการ์ตูนข้าชื่อโคทาโร่ก่อนนอน555) แล้วก็ตื่นสะดุ้งตอนตี 1 ปวดฉี่ครับ ปกติฉี่แล้วนอน
สมาชิกหมายเลข 8603468
อ่านหนังสือเตรียมสอบทีไร ง่วงทุกที : หนังสือคือยานอนหลับ ฮ่าๆ ...ใครมีวิธีแก้บ้างคะ ??
แค่หยิบหนังสือมาเปิดอ่าน กล้ามเนื้อตาก็อ่อนล้าทันที หนังสือ คือ ยานอนหลับจริงๆๆๆ
สมาชิกหมายเลข 5583612
วิธีทำให้ง่วง หลับง่ายทำอย่างไรบ้าง (เป็นคนตาแข็ง ;D)
ใครเป็นเหมือนเรา?!? เป็นคนนอนหลับยากมากก " โดยส่วนตัวแล้วติดนอนดึก จนบางครั้งเคยคิดว่าจะกินยานอนหลับแต่ก็กลัว ไม่เคยกิน กลัวหลับแล้วไม่ตื่นทำไงหล่ะ(เอ้ะนั่นยาสลบรึป่าว @_@) คือเอาจริงๆเวลาเข้านอ
สมาชิกหมายเลข 1520060
หนังสือหรือยานอนหลับ???
ก็ตามหัวข้อแหละคับผมเป็นไรไม่รู้เวลาอ่านหนังสือหรือคิดจะอ่านมักจะรู้สึกง่วงตลอด(นี่มันหนังสือหรือยานอนหลับ=..=)ชาวพันทิปไครมีประสบการณ์เรื่องนี้ยังไงแล้วแก้ไขยังไงกันบ้างคับบอกผมที
สมาชิกหมายเลข 2731538
ลูกวัยอนุบาลกินนมกล่องยี่ห้อไหนกันบ้างคะ 🥛
ขอสอบถามคุณแม่หน่อยค่ะ ลูกที่วัยอนุบาลแล้ว ยังให้กินนมกล่อง UHT กันอยู่ไหมคะ ที่บ้านช่วงเช้า ๆ จะสะดวกนมกล่องมาก ลูกหยิบกินเองได้ ตอนนี้ให้ลองเป็นนมกล่อง พี่สิงโต) อยู่ รสไม่หวานมาก ลูกโอเค กินง่ายดี
สมาชิกหมายเลข 9209240
ทำไมถึงนอนไม่หลับ ?
คือช่วงนี้ผมนอนไม่ค่อยอ่ะครับ ทำยังไงก็ไม่หลับออกกำลังกายก็ไม่ทำให้ง่วงเลย กินยานอนหลับบางทีก็ไม่ง่วง อยากรู้ว่าพอมีวิธีไหนให้ง่วงบ้างไหมครับ ?
สมาชิกหมายเลข 1741653
เพื่อนๆวัยทำงาน มีใครได้นอนวันละ 7-9 ชั่วโมงบ้างคะ ปกตินอนวันละกี่ชั่วโมงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้ช่วงหลังมานี้ถือว่านอนได้เต็มอิ่มเลยค่ะ หลับเต็มอิ่มประมาณวันละ 7-8 ชั่วโมงเลย เวลาได้หลับสนิทตื่นมาจะสดชื่นไม่ค่อยง่วงระหว่างวัน เคยมีช่วงก่อนๆนอนน้อยตื่นมาจะไม่ค่อยสดชื่นเท่าไหร่ ระหว
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
เวลากินอิ่มๆแล้วง่วงๆระหว่างวัน หนังท้องตึงหนังตาหย่อน เพื่อนๆปลุกตัวเองให้ตื่นให้กระชุ่มกระชวยยังไงกันบ้าง
เจ้าของกระทู้กำลังเป็นอยู่ค่ะตอนนี้ กินอิ่มๆทีไรจะเป็นหลับเป็นง่วงทุกที ^ ^ ทีนี้เลยใช้วิธีการลุกขึ้นมาเดินเปลี่ยนอริยาบทค่ะ เดินไปห้องน้ำ เดินมูฟออนออกจากโต๊ะที่นั่ง กับมีลูกอมทั้งแบบเปรี้ยวๆ เ
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
นอนหลับยาก
นอนไม่หลับ ไม่อยากกินยานอนหลับกลัวติด เพราะแม่ก็ติดยานอนหลับไปคนนึงแล้ว เราเป็นคนที่เจออะไรสะกิดใจนิดๆหน่อยๆก็จำฝังใจ เก็บมาเครียด แล้วก็นอนไม่หลับ พยายามปลง ก็ยังไม่ดีขึ้น ตอนนี้แอบกินยาลดน้ำมูกหรือย
สมาชิกหมายเลข 4903548
ปรึกษา หลับเวลาฟังพระสวด
ขอปรึกษาหน่อยครับ เวลาที่ผมไปฟังพระสวดที่วัดหรืองานตามบ้านมักจะเผลอหลับตลอด ผมกินยานอนหลับเพราะนอนไม่พอครับ แต่ผมแยกความรู้สึกได้ว่าเวลาง่วงธรรมดากับง่วงตอนฟังสวดเป็นยังไง พอฟังสวดได้สักพักจิตผมจะนิ่ง
Lazy return
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
การศึกษา
ชีวิตวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเป็นแบบเราบ้าง?