อ่านหนังสือเตรียมสอบทีไร ง่วงทุกที : หนังสือคือยานอนหลับ ฮ่าๆ ...ใครมีวิธีแก้บ้างคะ ??

เคยเป็นกันไหมกลางคืนไม่ยอมนอน กลางวันง่วงมาก แก้ไขไงดี ???? พยายามกินยาแก้แพ้ ยาคลายกล้ามเนื้อ ยานอนหลับก็ไม่หลับไม่ลึก จนแบบต้องเอาความหอมเทียนไข อยากเป็นคนหลับลึกไม่ต้องตื่นมาตอนดึก อยากหลับแบบตื่

อยากทำตาเพราะเป็นคนตาง่วงนอนมีที่ไหนดีไม่แพงมากมั้งคะ

ณ.เวลานี้ผมกำลังคุยกับแฟนในสภาพที่เหนื่อยล้าจากการทำงานอารม์ประมาณร่างพังเพราะกินยาคลายกล้ามเนื้อไปด้วยเลยง่วงคูณสองหลับไปตั้งแต่23:00จนตอนนี้แฟนโทรมาหาตอนแรกิดว่ามีธุระนิดหน่อยจนกระทั่งบอกเราว่านอนไม

มีอาการกล้ามเนื้อตาอ่อนล้าง่ายกว่าคนปกติทั่วไปทั้งที่ไม่ได้ง่วงแต่หน้าเหมือนคนง่วงนอนตลอดเวลาบางครังถ้าใช้สายตามากๆจะเกิดอาการตาเบลอๆ เคยไปพบแพทย์รักษาด้วยการกินยาแต่ก็ได้แค่ระยะเดียวเพราะต้องกินยาตลอ

ต้องใช้ยานอนหลับมากว่า8ปีค่ะ ช่วงนี้แปลกใจมากเพราะว่า ช่วงกลางวันจะง่วงแบบฝืนไม่ได้ จะใจสั่น แขนขาไม่มีแรง ปวดหัว หัวถึงหมอนก็สลบไสล จะนอนอย่างต่ำ2ชั่วโมงและร่างกายจะกลับมาตื่นตัวได้อีกหลาย10ชั่วโ

พี่คะ ปรึษาหน่อยค่ะ ถ้ามีอาการกระตุกอย่างแรงจนนอนไม่ได้ พอมียารักษาไหมค่ะ เป็นเฉพาะตอนนอนอย่างเดียว พอกำลังจะเคลิ้มหลับร่างกายจะกระตุกจนนอนไม่ได้ ทั้งคืน ทุกทีที่เคลิ้ม บางทีก็ขา บางทีก็มือ ถ้านอนตะแ

คือ เมื่อ 3 ปีก่อน ตาผมป่วยสมองฟ่อ1ข้าง ตอนนี้ตาผมเขาร้องๆ เหมือนเขาไม่สบายตัว คือที่บ้านต่างคนต่างทำงาน ด้วยความที่ผมเป็นห่วงตา ถ้าเราจะให้ยานอนหลับชนิดอ่อนผ่อนคลายให้เขา นอนหลับ สบายจะเกิด อะไรึ้น

ส่วนตัวคิดว่า ง่วงแล้วขับ  อย่างรถตู้เมื่อวานนี้ ก็หลับใน ขับแค่ 90 แต่เสียชีวิตถึงสิบคน คนเมา มองยังไงก็รู้ แถมมีกลิ่นเหล้า  แต่คนง่วง บางทีนั่งข้างคนขับ มองไป ยังไม่รู้เลยว่า คนขับง่วง&nb

สอบถามหน่อยค่ะ​ คือพึ่งเข้าสู่ทำงานเต็มตัวอายุ23ปี​ ตอนนี้ทำพาร์​ทไทม์​ เรียนนิติรามไปด้วย​ ทำงานส่วนมากเข้า9โมงครึ่งเลิก20ทุ่มครึ่งทุกวัน​ กลับบ้านมาก็อาบน้ำเรียนออนไลน์ต่ออ่านหนังสือ​ ทำแบบนี้มาเดือ