หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมถึงนอนไม่หลับ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
คือช่วงนี้ผมนอนไม่ค่อยอ่ะครับ ทำยังไงก็ไม่หลับออกกำลังกายก็ไม่ทำให้ง่วงเลย
กินยานอนหลับบางทีก็ไม่ง่วง อยากรู้ว่าพอมีวิธีไหนให้ง่วงบ้างไหมครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Jung Kook (정국) 'Seven' Recording Film 🎬
Jung Kook (정국) 'Seven (feat. Latto)' Recording Film 🎬https://www.youtube.com/watch?v=z3BvykUDOS4 'Seven (feat. Latto)' Release 💽 Listen to 'Seven': https://in
สมาชิกหมายเลข 5710496
หรือว่าตัวเซตเข้าแคมป์คนใหม่จะเป็น ?
เจ่เจ้ มาป่าว เห็นสตอรี่ ก เจ้อยู่ด้วยนะ
สมาชิกหมายเลข 3903644
หมอสามารถผ่าตัดญาติใกล้ชิดตัวเองได้รึเปล่าคะ
เหมือนเคยได้ยินว่าหมอจะไม่สามารถรักษาพ่อแม่พี่น้องตัวเองในเคสหนักได้ เพราะอาจจะกระทบกระเทือนจิตใจจนทำอะไรผิดพลาด ไม่ทราบว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องจริงรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 883127
มาตาลดา ละครจะจบเหมือนในนิยายไหม
สงสัยบทสรุปของคู่แพง-ไตรฉัตร ถามเพิ่มละครจะมีกี่ตอนจบ
สมาชิกหมายเลข 6255126
บ้านข้างๆร้องเรียนนิติหมู่บ้าน เกี่ยวกับกลิ่นจากเครื่องดูดควัน
บ้านผมเป็นบ้านเดี่ยว ผมติดตั้งเครื่องดูดควัน แล้วมีช่องออกด้านหลัง(สีดำ) ระยะสูงจากพื้น 215 ซม. และระยะระหว่างตัวบ้านกับกำแพง 220 ซม. ดังรูป วันนี้นิติบุคคลได้ร
สมาชิกหมายเลข 739511
ใครดู Oppenheimer แล้วบ้าง
ไม่อยากลงห้องเฉลิมไทย เดี่ยวจะได้รีวิวแบบ 5นักแสดงรางวัลออสการ์ แสดงเป็นอย่างโน้นอย่างนี้ เอามุมมองของคนที่สนใจวิทยาศาสตร์ดีกว่า ว่าหนังเกี่ยวกับโครงการสร้างระเ
สมาชิกหมายเลข 7637246
โอดะกลับมาแก้บทการ์ปใหม่เหอะ
บทแย่ไปไหนอ่ะการ์ปวาดมาไม่สมที่อวยมาทั้งเรื่องเลยรับได้เหรอ -พื้นที่เล่าการต่อสู้แค่ 3 ตอนจบล่ะ ฮัลโหลวเร็วไปไหนบทไม่ต่างจากหกล่องนภาเลย -โดนกี่แผลเองไม่ถึงสิบน
สมาชิกหมายเลข 7605485
[Jujutsu Kaisen มหาเวทย์ผนึกมาร] ระดับผู้ใช้วิชาคุณไสย และไสยเวทของผู้ใช้วิชา
❌❌❌มีสปอยล์ ❌❌❌ ระดับผู้ใช้วิชาคุณไสย และไสยเวทของผู้ใช้วิชา รูปเยอะ Gif เยอะนะคะปกติมังงะที่ค่อนข้างซับซ้อนเราจะทำข้อมูลเอาไว้อ่านเองแบบ pdf ทำเองอ่านเองง่าย ๆ
สมาชิกหมายเลข 1340525
เพื่อนที่ทำงานไม่คุยด้วย ทำเหมือนเราไม่มีตัวตน ในนั้นเราต้องทำยังไงคะ
เรารู้สึกอึดอัด และไม่ชอบบรรยากาศการทำงานที่เป็นแบบนี้เลยค่ะ พนักงานมี 4 คน แต่ทำเหมือนว่ามีกันแค่ 3คน ซึ่ง 1 ในนั้นเรารู้จักกับเขามาเป็น 10 ปีแล้วอ่ะ เราต้องทำ
สมาชิกหมายเลข 6410981
BNK48 & CGM48 2023 สปายได้แจ้งมาว่า...
1. คอนรุ่นสาม เพลงแจ่มแบ้วมีให้ดู เพลงร็อคเข้มข้นมีให้เห็น และเพลงนกเขาคูรัก มีแน่นอน 2. คอน จุ๊จุ๊จุ๊ ขอแจ้งว่า ต้องมาให้ทันเวลา ประตูเปิดห้าครึ่ง เริ่มหกครึ่ง
สมาชิกหมายเลข 7552962
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมถึงนอนไม่หลับ ?
กินยานอนหลับบางทีก็ไม่ง่วง อยากรู้ว่าพอมีวิธีไหนให้ง่วงบ้างไหมครับ ?