หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หนังสือหรือยานอนหลับ???
กระทู้คำถาม
หนังสือเรียน
หนังสือ
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ก็ตามหัวข้อแหละคับผมเป็นไรไม่รู้เวลาอ่านหนังสือหรือคิดจะอ่านมักจะรู้สึกง่วงตลอด(นี่มันหนังสือหรือยานอนหลับ=..=)ชาวพันทิปไครมีประสบการณ์เรื่องนี้ยังไงแล้วแก้ไขยังไงกันบ้างคับบอกผมที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นอนไม่หลับทำยังไงดีคะ?
คืออันนี้เป็นปัญหาจากเพื่อนเรา เขามักจะบ่นบ่อยๆว่านอนไม่ค่อยหลับ พยายามกินยานอนหลับแล้ว ลองวิธีอื่น จุดเทียนหอม อะไรแบบนี้แล้วค่ะ แต่ไม่หลับ เราถามนางว่าเครียดมั้ยนางก็ตอบว่าไม่เครียดนะคะ แค่นอนไม่หลั
สมาชิกหมายเลข 9074040
ตาเหลืองเกิดจากอะไร
เราเป็นคนกินเค็มมาก มากๆเลยแหละจนโดนแม่ด่า แล้วก็เวลาทานข้างเสร็จมักจะไม่ค่อยกินน้ำ แล้วก็เป็นคนทานน้ำน้อยมาก แล้วก็เป็นคนที่นอนไม่หลับเลย ง่วงนอนก็ไม่หลับค่ะ ตอนนี้ต้องใช้ยานอนหลับค่ะ แล้วดวงตาเราตาเ
สมาชิกหมายเลข 2254417
มีใครเป็นบ้าง.. เวลาห๊าว แล้วนํ้าตาไหลออกมา แบบเยอะมักๆอ่ะ5555
ผมนี่คือ.. เวลาง่วงแล้วมากแล้ว.. น้ำตา มันจะออกมาเยอะมากๆ อ่ะ เหมือนเวลาที่ดูอะไร เศร้าๆ ซึ้งๆ แล้วมีน้ำตา และก็แบบ.. ดูเหมือนคนร้องไห้ เก็บกดอ่ะ5555 จนมีคนแซวเลยแหละ..ว่า.. "นี่ๆ เป็นไรรึป่าวอ
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
กินยานอนหลับ แล้วจะทำให้เรานอนตรงเวลาที่กินมั้ย
ผมมีปัญหาเรื่องการนอนมากๆเลย ชอบตื่นมากลางดึก หลังๆมานี้ เวลาเลยเที่ยงคืนแล้วจะนอนไม่หลับเลย ผมก็ออกกำลังเกือบทุกวัน สมองก็ไม่มีอะไรต้องคิดมาก(ไม่มีความกังวลมาก) ตอนนอนก็นอนน้อยเพราะต้องตื่นไปเรียนแต่
สมาชิกหมายเลข 1621629
ถ้าเราต้องการคุมเวลาตื่นนอนโดย กินยานอนหลับก่อนนอนให้ง่วง แล้วดื่มกาแฟตอนเช้าให้ตื่นตัว จะมีผลข้างเคียงอะไรไหมครับ
ในเวลาปกติ ผมเป็นคนนอนปกตินะครับ หลับสนิท ไม่ปัญหาอะไร แต่พอช่วงสอบ มักจะตื่นเต้นจนนอนไม่หลับทุกครั้ง พอตอนเช้าก้อจะมึนๆอึนๆ ทำได้ไม่เต็มที่ เป็นแบบนี้มาหลายครั้งแล้วครับ แก้ไม่เคยได้ ใช้มาสารพัดวิธีก
สมาชิกหมายเลข 832985
(เปนโรควิตกกังวล
หาหมอ ได้ยา โลราซีแพม 0.5 กิน นานดีป่าวคับ ง่วงดี แต่ หลับแปบนึง ตืนเอง คืออยากได้ยานอนหลับ โลร่า ชนิด หลับยาว ดีปาวคับ
สมาชิกหมายเลข 5992140
วิธีการทำให้หลับเเบบคนทั้วไป
สวัดดีคับผมมีปัญหาคือทุกๆคืนผมมักจะหลับๆตื่นๆหรือไม่ก็ถ้าหลับสนินก็ฝันร้ายคับผมอยากรู้วิธีที่จะสามารถนอนหลับได้เเบบคนทั้งไปโดยที่ผมไม่ต้องใช้ยานอนหลับเเละฝันร้ายคับ
สมาชิกหมายเลข 5466598
ครัยเคยกินยานอนหลับบ้าง ทำไงดี เราเลิกยานอนหลับไม่ได้
ขอเริ่มเลยนะคะ ทุกวันนี้กิน Clonazepam 0.5 อยู่คะ กินเพื่อคลายเครียด แต่ก่อนเป็นโรคเครียดค่ะ นอนไม่ค่อยหลับ กินมานานแล้ว กินคู่กับ Amitrip 10 แต่ปัจจุบันกินแค่ ClonaZepam ค่ะ พักหลังอาการทรุดค่ะ ง่วงต
สมาชิกหมายเลข 1796429
สติ = ใจ + ปัจจุบัน
สมองของเรา เป็นอวัยวะที่ซับซ้อน ประกอบด้วยกระบวนการเปลี่ยนแปลงทางเคมี กระบวนการเปลี่ยนแปลงทางกระแสไฟฟ้า(ปริมาณน้อยๆ) อยู่ตลอดเวลา.... "แม้ขณะที่คุณ กำลัง อ่านตัวหนังสือที่ผมพิมพ์อยู่นี่ก็ตาม"
Richter007
ไม่ได้หลับไม่ได้นอน
ผมเป็นไรไม่รู้คับ ผมนอนไม่หลับมาติดกัน3วันแล้ว แบบไม่ได้นอนเลยครับ ข่มตานอนยังไงก็ไม่หลับ พูดง่ายๆคือดีดทั้งคืนเลย แต่ตอนเช้ามาก็ไม่ง่วง ไม่เป็นไรเลยครับ ผมควรแก้ไขยังไงดีคับ
สมาชิกหมายเลข 2919498
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หนังสือเรียน
หนังสือ
ปัญหาชีวิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หนังสือหรือยานอนหลับ???