เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

มีที่บำบัดทำให้หลับง่ายไหมคะ

กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
เรานอนไม่หลับมานานแล้วค่ะ ก็มีหลับบ้างแต่ว่าจะสะดุ้งตื่นตอนดึกตลอดแล้วพอจะนอนต่อมักจะนอนไม่หลับ เรากินยาแก้แพ้เป็นประจำแต่ก็เฉยๆค่ะ ไม่รู้สึกง่วง ส่วนยานอนหลับเรารับปากไว้กับคนคนนึงว่าจะไม่กิน เพราะเรากินมาจนเรารู้สึกไม่โอเค รู้สึกถึงผลข้างเคียงและบางทีเราก็กลัวว่าจะกินเกิน1-2เม็ด
ใครจะมีวิธีที่ดีกว่านี้ไหมคะ เรารู้สึกทรมานมากเลย
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1999598

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่