detox ลำไส้ช่วยลดสิว จริงไหมครับ ?

ส่วนตัวเป็นคนที่มีสิวอักเสบ สิวอุดตันขึ้นตลอดไม่เคยหยุดและทิ้งรอยแดงไว้เยอะมาก ทั้งๆที่ดูแลเรื่องความสะอาดดี (ล้างหน้า ทายา ทาครีม) รวมถึงทานอาหารค่อนข้างโอเค ออกกำลังกายเป็นประจำ 3-4 ครั้ง/อาทิตย์ คร

เราขอเขียนแบบชาวบ้านนะคะ ศาสตร์แพทย์ทางเลือก เราตีกรอบประมาณว่า ศาสตร์แพทย์อื่นๆ ที่ไม่ใช่แพทย์แผนปัจจุบัน เช่น แพทย์แผนไทย แผนจีน หรือศาสตร์อื่นๆ โภชนาการบำบัด หรืออื่นๆ รวมถึงศาสตร์ที่เกี่ยวกับโภ

เรามีปัญหากลิ่นตัว กลิ่นปาก ตดเหม็น  เพื่อนบอกว่าอาจจะเป็นเพราะข้างในเราไม่สะอาด ให้ลองกินพวก Detox ล้างลำไส้ดู แต่พอเรากินแล้วปวดบิด ท้องเสีย ทำยังไงดีค่ะ หรือใครมีผลิตภัณฑ์อะไรดีๆแนะนำได้น

หมอบอกว่าทางเดินอาหารกับลำไส้สะอาดสีสวยดี แต่อาการท้องอืดมีลมในกระเพาะ หมอสั่งห้ามอาหารเผ็ด พริก ถั่ว นมวัว + ผลไม้พวกแตงโม มะม่วง แอปเปิ้ล เพราะมีน้ำตาลที่ย่อยไม่ได้ หาข้อมูลเพิ่มเติมจากอากู๋แล้วยั