หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอถามคุณผู้ชายว่า ตอนที่คุณหิวข้าวมากๆๆๆๆ คุณจะเลือกอะไรระหว่างอาหาร หรือxxxสาว
กระทู้คำถาม
ครอบครัว
ขณะที่คุณหิวจัด อดข้าวมาหลายมื้อสมกำลังจะหาข้าวกิน ดันมีสาวมาชวนคุณxxx ตอนนั้น ถ้าปฏิเสธก็ไม่รู้จะมีโอกาสอีกเมื่อไหร่ แต่ถ้าไปคาดว่าคงต้องทนหิวอีกเป็นชม. คุณจะเลือกอาหารหรือยอมทนหิวต่อไปเพื่อจะxxxสาวให้ได้ก่อน
คุณผู้ชายทั้งหลายช่วยตอบที แค่อยากรู้น่ะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
!!เนื้อนุ่มจนสงสัย?? ว่าทำไมนุ่มได้เเบบนี้นะ "นุ่มจัด Gold" นุ่มจริง สมคำลือคนมาจัดเยอะจริง
#สมอารมณ์หมาย ณ นุ่มจัด NOOMJADJUICYSTEAK / HOMEMADEPPASTA / FLUFFYFRIESหิวมาก เริ่มเลยMUST TRY “ ONLY AT นุ่มจัด GOLD “ULTIMATE TONKATSU *SOUS VIDE ชุดข้าวหมูทงคัตสึเป็นชุดข้า
สมอารมณ์หมาย ณ
ขอสูตรลดความอ้วนหน่อยครับ
อายุ44 แต่อ้วนท่วมมาก สูง160 แต่หนัก72 ครับอยากลดความอ้วนมากต้องทํายังไง ปล กินน้อยก็หิว กินมากอ้วนนํ้าหนักไม่ลง อดอาหารก็ทรมาน เคยอดทนกินข้าววันละ1มื้อแต่รอดไม่ถึง1เดือน กินครบ3มื้อเหมือนเดิมยิ่งแก่ย
สมาชิกหมายเลข 9047818
ขอความคิดเห็นหน่อยค่ะ
เรากับแฟนทะเลาะกันค่ะ เรื่องที่แฟนไปกินข้าวกับเพื่อน แล้วเราก็รอกินข้าวพร้อมแฟน แต่สุดท้ายเขาเลือกไปกินข้าวกับเพื่อน เขาบอกว่านานๆกินที อันนี้เราก็ไม่ได้ว่าหรอก แต่เรารู้สึกเสียความรู้สึกนิดๆ เพราะเรา
สมาชิกหมายเลข 1924050
อยากเพิ่มน้ำหนัก ขอคำแนะนำหน่อยครับ
น้ำหนักเท่าเดิมมา 10 กว่าปีแล้วครับ สูง 170 หนัก 53-55 พยายามกิน กิน กิน แต่ก็กินได้ไม่เยอะ แป๊บเดียวก็อิ่ม กินของจุกจิกได้ทั้งวัน ยิ่งเป็นผลไม้ที่มีรสชาติเปรี้ยวหวาน จะกินได้ตลอดเวลา มีเท่าไรก็หมดได้
สมาชิกหมายเลข 1927693
เป็นผู้หญิง"บ้าแป้ง"แบบนี้จะลดความอ้วนยังไงดีคะ
คือ ตอนนี้ออกกำลังกายโดยการวิ่งสลับเดิน ๑ ชม. ๔ วันต่อหนึ่งสัปดาห์ มาได้หนึ่งเดือนกว่าๆแล้วค่ะ ที่เห็นชัดคือสัดส่วนลดลงไปพอสมควร แต่เหมือนร่างกายมันจะเริ่มคงที่แล้วค่ะ คือ สัดส่วนไม่ลดลงไปมากกว่านี้แล
ข้าวผัดปลากระป๋อง
เรายังมีคุณค่าอยู่มั้ย
ตอนนี้เหมือนอยู่คนเดียว เวลาหิว มีใรสักคนถามว่า กินข้าวรึยัง ตอนนี้ไม่มีใครถามสักคำ กับข้าวที่กำลังจะกิน โดนเอาไปให้คนอื่นโดยไม่ถามสักคำ บอกเลยพอผม อดข้าว ผมจะคิดมากและจะเครียดโกรธ แต่สมองเริ่มคิดลบ
สมาชิกหมายเลข 9081197
คุณทนอดอาหารได้นานที่สุดกี่ชั่วโมง
ชวนคุยค่ะ การอดอาหารในที่นี้คือการอดแบบไม่กินอะไรเลยนอกจากน้ำเปล่านะคะ หรือ Autophagy ซึ่งจะมีผลที่ดีต่อสุขภาพมากมาย กระทู้นี้เราแค่อยากมาถามทุกคนว่า คุณสามารถทนอดอาหารแบบ Autophagy ได้นานที่สุดกี่
จาจั๊กจี้
เคล็ดลับเล็กๆ สำหรับคนที่กำลังลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารน้อยๆ คำนวนแคลอรี่
ตอนผมลดน้ำหนักด้วยการกินอาหารแบบคำนวนแคลอรี่ วันนึงไม่เกิน1200 kcal ยอมรับว่าหิวทรมานมาก นั่งมองนาฬิกา เมื่อไหร่จะถึงเวลามื้อต่อไปซ้ากที เวลาจะกินอะไรก็หาข้อมูลแล้วหาข้อมูลอีก ของในเซเว่นแทบจะหยิบมาดู
เพียงกระซิบ
ช่วงประจำเดือน กินดุมาก จริงรึป่าวคะ
เรากำลังคุมอาหารอยู่ ขอบอกก่อนว่าเราเป็นคนที่เคยตบะแตกเพราะอดอาหาร ปัจจุบันกินสายกลาง ไม่งดอะไรเลย จากคยที่กลัวคาร์บ ไม่กล้ากิน งดข้าวจนประจำเดือนขาด ตอนนี้กลับมาคุมปกติ แค่รู้จักปริมาณ และไม่มีอาการต
สมาชิกหมายเลข 6660313
กินข้าวเช้าแล้วมื้อต่อๆไปจะกินน้อยลง เกี่ยวไหมคะ
คือไปอ่านเจอในบทความมาน่ะค่ะ บอกว่ากินข้าวเช้าแล้วจะลดความอ้วนได้ไว ก็เลยลองทำดูได้อาทิตย์นึงแล้วค่ะ จากที่สังเกตุคือหิวค่ะ หิวทุกมื้อแต่พอกินก็กินได้น้อยกว่าปกติทุกมื้อค่ะ อยากถามว่าจริงหรือเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 1606126
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ครอบครัว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอถามคุณผู้ชายว่า ตอนที่คุณหิวข้าวมากๆๆๆๆ คุณจะเลือกอะไรระหว่างอาหาร หรือxxxสาว
คุณผู้ชายทั้งหลายช่วยตอบที แค่อยากรู้น่ะค่ะ