CDR แคลเซียม นี่ช่วยเพิ่มความสูงไหมครับ?

พอดีตอนนี้อายุ15 สูงแค่155 หมอหมอ พี่พี่ช่วยแนะนำแคลเซียมหน่อยได้มั้ยคะTT

ผมเห็นข้างๆ บอกว่า : ห้ามกินติดต่อกันอาจเกิดอันตรายได้ จริงไหม ? ปล. แล้วมีแคลเซียมตัวไหน ที่ไม่อันตรายบ้าง แนะนำหน่อย

เห็นลูกตัวเล็กกว่าเพื่อนๆในวัยเดียวกัน ให้กินนมก็แล้วก็ยังไม่ค่อยสูง นมสูตรไหนแคลเซียมเยอะสุดคะ

..

แม่อยากให้เราสูงๆ เพราะเราสูงแค่ 155 เราอยู่ม.4 แม่เราเลยบังคับให้เรากินแคลเซียมทุกวันเลยค่ะ อีกอย่างช่วงนี้เราแทบไม่ได้ออกไปไหนหรือขยับตัวเยอะแบบเมื่อก่อน เพราะต้องนั่งเรียนออนไลน์ เราเคยอ่านว่าถ้าใช

คุณแม่ท่านไหนทานแคลเซ๊ยม CDR บ้างคะ แล้วควรทานเวลาไหนถึงดี เราสามารถซื้อมาทานเองได้ไหมคะ

ผมต้องการรู้คุณค่าทางสารอาหารที่ได้กินเข้าไป เช่น ไข่1ฟองให้ โปรตีน... ไขมัน... แคลเซียม...เท่าไรๆ (ใครจะพอมีเว็ปบ้างมั้ยครับ)

ตามประเด็นกระทู้เลยครับ

ตอนนี้ทานแคลเซียมเม็ดฟู่ CDR อยู่ อยากจะลองเปลี่ยนเป็น caltrate plus กล่องสีม่วง ไม่ทราบว่ามีคุณแม่ท่านไหนเคยทานบ้างคะ แล้วน้ำมันปลาทานตัวไหนดีคะ ตอนนี้ท้องได้ 27 สัปดาห์ค่ะ ขอคำแนะนำให้คุณแม่มือใหม่