แคลเซียมละลายน้ำ cdr กินบ่อยๆอันตรายมั้ย ?

อยากทราบว่าแคลเซียมที่กินแล้วสูงที่ขายในอินสตาแกรม หรือตามโซเชียลต่างๆ กินแล้วจะสูงจริงมั้ย แล้วมีอันตรายมั้ยคะ

คุณแม่ท่านไหนทานแคลเซ๊ยม CDR บ้างคะ แล้วควรทานเวลาไหนถึงดี เราสามารถซื้อมาทานเองได้ไหมคะ

กินเสริมกระดูก อันไหนดีกว่ากันครับ เริ่มมีอาการกระดูกบาง เจ็บกระดูก

พอดีแฟนคลอดน้องได้ 2 เดือนแล้ว ช่วงตั้งครรภ์ร.พ.ให้กิน CDR (แบบเม็ดมาละลายน้ำ) วันละ 1 ครั้ง แต่แฟนบ่นว่า ไม่อร่อย กินยาก จนกระทั้่งคลอดน้องออกมาแล้ว 2 เดือน ก็ไม่ได้กินแคลเซียมอีกเลย ทีนี้อ่านเจอว่าห

ตอนนี้ทานแคลเซียมเม็ดฟู่ CDR อยู่ อยากจะลองเปลี่ยนเป็น caltrate plus กล่องสีม่วง ไม่ทราบว่ามีคุณแม่ท่านไหนเคยทานบ้างคะ แล้วน้ำมันปลาทานตัวไหนดีคะ ตอนนี้ท้องได้ 27 สัปดาห์ค่ะ ขอคำแนะนำให้คุณแม่มือใหม่

ตะคริวขึ้นหน้าท้องบ่อยมากค่ะ เวลาบิดขี้เกียจหรือออกกำลังกาย มักจะขึ้นบ่อยๆ อันตรายมั้ยคะ? มีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ยคะ? มีวิธีแก้อาการ หรือรักษาบ้างมั้ยคะ บ่งบอกว่าเป็นโรคอะไรรึเปล่า ตะคริวขึ้นหน้าท้

งาดำ เป็นเมล็ดธัญพืชขนาดเล็กที่มีประวัติการใช้เป็นทั้งอาหารและยาสมุนไพรมาอย่างยาวนานในวัฒนธรรมเอเชีย เมล็ดจิ๋วสีเข้มนี้อัดแน่นไปด้วยสารอาหารสำคัญมากมาย ทั้งไขมันดี โปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ ทำให้งาดำถ