แคลเซียม CDR

สวัสดีค่ะ ขอคำแนะนำหน่อยค่ะพอดีคุณแม่ที่บ้านอายุเข้าเลขห้าแล้ว เราอยากให้ท่านเริ่มใส่ใจสุขภาพมากขึ้น ไม่แน่ใจว่าควรเริ่มยังไง ทานแคลเซียมได้ไหม หรือควรซื้อคอลลาเจน ให้คุณแม่ทานดีคะ หรือเพื่อ

เราคิดอยากทานแคลเซียม เลยลองแวะเข้าไปดูในวัตสัน ไม่ได้ตั้งใจจะไปซื้อ เภสัชก็เดินมาแนะนำ ให้ลองทานตัวนี้ดู CDR หลอดสีส้มๆ มี 15 เม็ด ด้วยความที่เภสัชแนะนำค่อนข้างดี เราจึงซื้อกลับมาด้วย 1 หลอด แต่ก็ยัง

เดิมเราเป็นไมเกรนอยู่แล้ว ตอนนี้ท้องได้ 13 วีค หมอให้แคลเซียมเม็ดฟู่มากิน เพิ่งเริ่มกินเมื่อวันพฤหัสที่ผ่านมาวันละเม็ด ตอนนี้มีอาการปวดหัวมาหลายวันแล้ว เมื่อคืนตื่นมาเข้าห้องน้ำ ปวดจนนอนต่อไม่หลับ ทร

ใครทานแคลเซียมเสริมบ้างครับ จะถาม ว่าเป็นอะไรไหม  - มีผลต่อ เกิด Heart attrack ไหม ครับ

..

ตอนนี้ทานแคลเซียมเม็ดฟู่ CDR อยู่ อยากจะลองเปลี่ยนเป็น caltrate plus กล่องสีม่วง ไม่ทราบว่ามีคุณแม่ท่านไหนเคยทานบ้างคะ แล้วน้ำมันปลาทานตัวไหนดีคะ ตอนนี้ท้องได้ 27 สัปดาห์ค่ะ ขอคำแนะนำให้คุณแม่มือใหม่

ตอนนี้สูง165 อยากจะเพิ่มให้สูงซัก170 พอจะเป็นไปได้มั้ยครับ? ต้องทำยังไง? หรือต้องทานอะไรครับ?