“เมื่อร่างกายพูด... แต่เราดันไม่ฟัง” เราจะมาพูดถึงเรื่องที่ทุกคนอาจจะเคยเจอ แต่ไม่ค่อยได้ใส่ใจกัน นั่นคือ ทำไมเราถึงมองข้ามสัญญาณจากร่างกายของตัวเอง เรื่องนี้สำคัญมากๆ นะ เพราะร่างกายเรานี

ที่มา :- https://mgronline.com/infographic/detail/9680000053026 สัญญาณเตือนของร่างกายสำคัญอย่างยิ่ง การที่สุขภาพแย่ลงหรือสุขภาพไม่ดี ไม่ได้หมายความว่าเราอยู่ในสภาพที่เจ็บไข้ได้ป่วยเท่านั้น แต่ยังส่

เวลาเลือกซื้อไข่ หลายคนอาจจะโฟกัสไปที่ขนาดหรือราคาเป็นหลัก แต่จริง ๆ แล้ว "เปลือกไข่" ก็เป็นตัวช่วยสำคัญในการบอกคุณภาพและความปลอดภัยของไข่ได้เช่นกัน! เปลือกไข่ท

หลายคนอาจไม่ทราบว่า อาหารที่มีแมกนีเซียมสูงหรือแร่ธาตุอย่างแมกนีเซียมนั้นจำเป็นต่อกระบวนการต่าง ๆ ในร่างกายเช่นเดียวกับแร่ธาตุอื่น และอาหารที่มีแมกนีเซียมสูงนั้นหาซื้อได้ง่ายและรับประทานได้ทุกวัน โดยบ

ไข้เลือดออก เป็นแล้ว เป็นซ้ำอีก ยิ่งอันตราย!​ เมื่อเช้าฟังคุณหมอแล้ว​สายพันธุ์ที่น่ากลัวถ้าเป็นซ้ำคือสายพันธุ์ที่2นะครับ​ เอาข้อมูลมาให้อ่านกันเพิ่ม​ครับ ปัจจุบัน “โรคไข้เลือดออก”&nbs