หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนูสำหรับคนไม่กินปลาหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ขอเมนูอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักสำหรับคนไม่กินปลาหน่อยได้มั้ยคะ ? เราลำบากมากเลยอยากกินแต่กินไม่ได้ เศร้าใจมาก ตอนนี้หนักทะลุเป้าไปเลยค่ะ 😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้เมนูอาหารสำหรับคนไข้มะเร็ง
พ่อเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายเป็นได้เข้าเดือนที่ 7 แล้วค่ะตอนนี้ทานยาพุ่งเป้าสำหรับรักษามะเร็งไม่ได้ทำคีโม น้ำหนักลดจาก 71 กก.เหลือ 61 กก.ทานอาหารได้น้อย ตอนนี้เลยชงเอนชัวว์ให้ก็ทานได้ค่ะ แต่อยากให้แกทา
สมาชิกหมายเลข 4288481
เมนูสำหรับคนจัดฟันใหม่ๆ ทานอะไรกันบ้างคะ.
เบื่อโจ๊กมากกกค่ะตอนนี้😭😭 ลำบากแต่ก็ต้องอดทนเพราะมันจำเป็นต้องจัดจริงๆ ตอนนี้ขนาดเส้นมาม่ายังกัดไม่ขาดเลยค่ะ.😭
สมาชิกหมายเลข 3392883
ฟอกไต แนะนำวิธีทำอาหารหน่อยค่ะ
ตอนนี้ทำแต่ปลานึง ปลาย่าง ปลาต้ม ข้าวเปล่า ไข่ขาวเจียว และมีข้าวผัดกุ้งบ้าง ไก่นึ่งบ้าง แต่ไม่บ่อย คือกินวนไปแบบนี้มาจะเป็นเดือนแล้ว แนะนำเมนูอาหารพร้อมวิธีทำหน่อยค่ะ ลำบากใจมากเลย&n
aonton
ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 14 พ.ค. 68 ชวนทำ! “ยำมะม่วงน้ำปลาหวาน” l ต้มโคล้งปลากดเหลือง ร้านอิ่มอร่อยปลาแม่น้ำ
ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 14 พ.ค. 68 ชวนทำ! “ยำมะม่วงน้ำปลาหวาน” l ต้มโคล้งปลากดเหลือง ร้านอิ่มอร่อยปลาแม่น้ำ ชวนทำ! “ยำมะม่วงน้ำปลาหวาน” เมนูที่สายเปรี้ยวต้องสยบ | ครัวคุ
CHsoji86
ขอเมนูอาหารเสริมทำจากปลาแซลมอนสำหรับเด็ก 10 เดือนค่ะ
พอดีญาติเอาปลาแซลมอนมาฝากน่าจะทำให้ลูกทานได้หลายเดือนเลย แต่คิดเมนูที่จะทำไม่ออก (ทำอาหารไม่ค่อยเก่งด้วยค่ะ) เลยมาขอแชร์สูตรเมนูอาหารจากแม่ๆพ่อๆที่ทำจากปลาแซลมอนให้ตัวเล็กวัย 10 เดือนด้วยค่ะ ขอบคุณมา
Nosavvy
10 เทคนิค กินยังไงให้ผอม ไม่ต้องอดอาหาร ก็ผอมได้
การลดน้ำหนักอาจเป็นเรื่องที่ไม่ยากมากนัก แต่ความจริงแล้วการปรับพฤติกรรมการกินเพื่อลดน้ำหนักนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิด การมีวินัยในการกินนั้นต้องฝึกฝนจนกลายเป็นนิสัย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีในการลดน้ำหนักแล
สมาชิกหมายเลข 5462727
เมนูอาหารจับคู่: ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู& แกงจืดไข่เจียวหมูสับ
เมนูอาหารจับคู่: ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู& แกงจืดไข่เจียวหมูสับ แปะรูปฮะ เคยบอกสูตร นานแล้ว ค้นได้ฮะ สวัสดี
ลุงอ้วนอิ่ม
15 เมนูอาหารเช้า ควบคุมน้ำหนัก ฉบับมื้อเร่งด่วนที่ 7-11 พร้อมคำนวณแคลอรีแบบละเอียดทุกเมนู
เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนูสำหรับคนไม่กินปลาหน่อยค่ะ