หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนูสำหรับคนไม่กินปลาหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
ขอเมนูอาหารที่ช่วยลดน้ำหนักสำหรับคนไม่กินปลาหน่อยได้มั้ยคะ ? เราลำบากมากเลยอยากกินแต่กินไม่ได้ เศร้าใจมาก ตอนนี้หนักทะลุเป้าไปเลยค่ะ 😂
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผัดกะเพราวันสุดท้ายเดือนแรกชองปี
ผัดกะเพราวันสุดท้ายเดือนแรกของปี วันเสาร์ที่ 31 มกราคม พ.ศ. 2569 วันสุดท้ายเดือนแรกของปี รายการอาหารวันนี้ ผัดกะเพรา..แตงผัดไข่..ปลาซาบะย่าง..ผัดถั่วใส่ไข่ พอให้อิ่มท้อง ความเหนื่อยล้าไม
สมาชิกหมายเลข 2148931
อยากได้เมนูอาหารสำหรับคนไข้มะเร็ง
พ่อเป็นมะเร็งปอดระยะสุดท้ายเป็นได้เข้าเดือนที่ 7 แล้วค่ะตอนนี้ทานยาพุ่งเป้าสำหรับรักษามะเร็งไม่ได้ทำคีโม น้ำหนักลดจาก 71 กก.เหลือ 61 กก.ทานอาหารได้น้อย ตอนนี้เลยชงเอนชัวว์ให้ก็ทานได้ค่ะ แต่อยากให้แกทา
สมาชิกหมายเลข 4288481
เมนูสำหรับคนจัดฟันใหม่ๆ ทานอะไรกันบ้างคะ.
เบื่อโจ๊กมากกกค่ะตอนนี้😭😭 ลำบากแต่ก็ต้องอดทนเพราะมันจำเป็นต้องจัดจริงๆ ตอนนี้ขนาดเส้นมาม่ายังกัดไม่ขาดเลยค่ะ.😭
สมาชิกหมายเลข 3392883
ลดน้ำหนัก
-กะหล่ำปลีผัดน้ำปลาไข่ข้นกุ้งกี่แคลหรอคะ -มีเมนูเเคลน้อยหรือเมนูสำหรับคนกำลังลดน้ำหนักไหมคะ -ชงโกโก้ร้อน เเบบไม่ใส่น้ำตาล กินเช้าเย็น ถือว่ามากไปไหมคะ (แก้วนึงใส่โกโก้ประมาณ 2 ช้อนชา)
สมาชิกหมายเลข 1930888
ฟอกไต แนะนำวิธีทำอาหารหน่อยค่ะ
ตอนนี้ทำแต่ปลานึง ปลาย่าง ปลาต้ม ข้าวเปล่า ไข่ขาวเจียว และมีข้าวผัดกุ้งบ้าง ไก่นึ่งบ้าง แต่ไม่บ่อย คือกินวนไปแบบนี้มาจะเป็นเดือนแล้ว แนะนำเมนูอาหารพร้อมวิธีทำหน่อยค่ะ ลำบากใจมากเลย&n
aonton
7 เมนูเย็น "โปรตีนสูง-ไร้แป้งขาว" สไตล์ไทย
สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก
Soran Ibrahim
กินอะไร จากน้ำหนัก 57.5 เหลือ 51.4 แบบไม่ต้องอด
&n
เจ๊แก้ว คนเก่ง
วันนี้วันอะไร วันที่ 7 มกราคม 2569 ตรงกับ “วันเทมปุระแห่งชาติ”
รู้หรือไม่ว่า วันที่ 7 มกราคม 2569 ตรงกับ วันเทมปุระแห่งชาติ (National Tempura Day) วันพิเศษที่จัดขึ้นเพื่อเฉลิมฉลองเมนูอาหารทอดชื่อดังของญี่ปุ่นที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลกอย่าง “เทมปุระ”
สมาชิกหมายเลข 6652492
เมนูอาหารจับคู่: ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู& แกงจืดไข่เจียวหมูสับ
เมนูอาหารจับคู่: ข้าวผัดน้ำพริกกะปิปลาทู& แกงจืดไข่เจียวหมูสับ แปะรูปฮะ เคยบอกสูตร นานแล้ว ค้นได้ฮะ สวัสดี
ลุงอ้วนอิ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนูสำหรับคนไม่กินปลาหน่อยค่ะ