ง่วงจังครับ

เราทานยากลุ่มจิตเวทอยู่สามตัวก่อนนอน รักษาโรควิตตกกังวล มันทำให้เราง่วงนอนตอนกลางวันมากๆ ทำงานยากมาก ต้อนกินกาแฟช่วยทุกวัน ไม่งั้นทำงานไม่ได้เลย ควรทำยังไงดีครับ มียา esidep lorazepam anxisetครับ ที่

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือเราเป็นคนติดกาแฟ กินทุกวัน แรกๆ ก็วันละ1 แก้ว แต่ช่วงสองสามวันที่ผ่านมา เนื่องด้วยงานเยอะมาก เราก็เลยกินวันละ2 แก้ว เคยเป็นโรคกระเพาะมาก่อน รักษาตัวเองจนอาการดีขึ้น แต่ตอน

คือว่าเราเปิดร้านขายของต้องนอนเที่ยงคืน ตื่น ตี5 ทุกวัน ทำให้ตอนบ่ายเราง่วง พอนอนก็จะมีปัญหากับครอบครัว เราเลยต้องพยายามไม่นอน เราลองกินกาแฟกับM150แล้ว แต่ก็ง่วงเหมือนเดิม เคยกินกาแฟเยอะจัดจนเบลอแบบคุ

งานที่โรงเรียนหนักมาก ยิ่งช่วงที่โรงเรียนมีกิจกรรมเยอะ ตื่น 05.00 น. ถึงรร. 7.20 น. กลับ 17.30 น. ถึงห้อง 18.00 น. กินข้าวถึง 19.00 น. สอนพิเศษ19.00น. - 20.00น. ไม่มีแรงอาบน้ำ ฮึดและฝืนใจอาบตอน 22.0

หมอให้ทานยาปรับฮอร์โมน จนถึงวันนี้ประจำเดือนยังไม่มา มีอาการปวดเกร็งท้องน้อยเหมือนอาการประจำเดือนจะมา แต่พอวันนี้นอนกลางวันตื่นมาเพราะเจ็บท้องข้างซ้ายมาก นึกว่าจะเป็นประจำเดือนแต่ก็ไม่เป็น พอนอนลงก็ป

เราฝึกงานค่ะอยู่ในออฟฟิคแล้วงานก็ไม่ค่อยมีทำ ตอนบ่ายง่วงมาก นอนประมาณ3ทุ่มค่ะ เมื่อก่อนกินM100ก็ช่วยอยู่นะคะ 2-3วันนี้ ง่วงมากค่ะ จะหลับให้ได้ มีกินอะไรแล้วดีดมั้ยคะ (แต่ว่าเราไม่กินกาแฟนะคะ กินไม่

คือเราอยากหลับไปแบบไม่ตื่นมาอีก หายไปเงียบๆแบบนี้เรียกปกติมั้ยคะ เรายังไม่เคยพบจิตแพทย์ค่ะ เราควรพบแพทย์มั้ยคะ🥹 ตอนนี้ไม่ไหวแล้ว

เราสงสัยค่ะว่าตัวเองเอาผ้ามาห่มตอนไหน เรื่องคือช่วงนี้หน้าหนาวเลยนอนห่มผ้า 2 ผืนแต่วันนี้รู้สึกร้อนเลยเอาผ้าห่มผืนบนออกไว้ข้าง ๆ แต่พอนอน ๆ ไปรู้สึกปวดฉี่จึงตื่น แต่พอตื่นมาแล้วผ้าห่มดันซ้อนกันอยู่เหม

ไม่รุ้ทำไมค่ะพอทำงานเสร็จก็เดินขึ้นไปนอนส่วนตัวก็ง่วงพอนอนหลับก็สะดุ้งตื่นตลอดเวลาเเทบจะเรียกว่าไม่ทันได้ฝันเลย มันเกิดขึ้นได้ยังไงหรอค่ะ เเล้วเราจะเเก้ไขยังไงดี