ง่วงจังครับ

สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคน คือเราเป็นคนติดกาแฟ กินทุกวัน แรกๆ ก็วันละ1 แก้ว แต่ช่วงสองสามวันที่ผ่านมา เนื่องด้วยงานเยอะมาก เราก็เลยกินวันละ2 แก้ว เคยเป็นโรคกระเพาะมาก่อน รักษาตัวเองจนอาการดีขึ้น แต่ตอน

เป็นนิยายแปลจีน boy love แนวระบบ หลายโลก อยู่ในรี้ดอะไรท์ค่ะ เราจะกลับมาอ่านใหม่แต่หาไม่เจอแล้ว เลยอยากได้ชื่ออิงเพื่อไปดำน้ำเองค่ะ😭 เนื้อหาเท่าที่เราจำได้ก็ประมาณว่านายเอกนั่นบาดเจ็บ้พราะอะไรสักอย่าง

ดื่มกาแฟตอนเช้า แล้วทำให้หายง่วงจริงหรือ?

คือว่าเราเปิดร้านขายของต้องนอนเที่ยงคืน ตื่น ตี5 ทุกวัน ทำให้ตอนบ่ายเราง่วง พอนอนก็จะมีปัญหากับครอบครัว เราเลยต้องพยายามไม่นอน เราลองกินกาแฟกับM150แล้ว แต่ก็ง่วงเหมือนเดิม เคยกินกาแฟเยอะจัดจนเบลอแบบคุ

อย่างที่บอกไปเลยค่ะช่วงนี้นอนเก่งมากอยากได้วิธีแก้แบบทำไงถึงจะไม่ง่วงไม่กินกาแฟนะคะยิ่งกินยิ่งง่วงปวดอึด้วย รบกวนหน่อยนะคะรบกวนจริงๆค่ะเพราะว่าพอนอนแล้วนอนยาวเลยถ้าไม่นอนจะปวดหัวแล้วพอนอนงานไม่เสร็จเพ

เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ​ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้

ลูกเราวัย 2 เดือนครึ่ง มักจะตื่นมาตอนตี 1 แล้วไม่ยอมเข้าเต้า ตื่นมายิ้มให้แม่ แล้วสักพักก็จะดูดมือตัวเอง พอนอนไปสักพักก็ง่วงแต่ไม่หลับ สรุปต้องดอามาไกวเปลให้หลับแล้วอุ้มเข้าห้องอีกที ซึ่งตอนช่วงแรกเกิ

ก้อไม่ได้นอนดึกมาก ..และก้อไม่ได้ตื่นเช้ามาก ตื่นมากินกาแฟ ดำ1แก้วไม่หวาน แล้วก้อมากินข้าวเช้า ..แต่ทำไม ง่วงทั้งวัน แต่พอนอน ก้อนอนไม่หลับบ แก้ไงให้หาย