หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อเราออกกำลังกายหนักไม่ได้เพราะเป็นโรคไตเนฟโฟรติค เราจะลดน้ำหนักได้อย่างไร!??? คัยทราบรบกวนด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
ลดความอ้วน
ความงาม
เมื่อก่อนนี้ประมานสองเดือน วิ่งวันละ5-6km อยู่ๆตัวกับขาก็บวม เพราคงออกกำลังหนักไป แต่ก้ออยากลดน้ำหนักจิงๆ คัยทราบบอกทีค่ะ ว่าลดยังไงให้ไม่กระทบสุขภาพค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถูกแซวจนเริ่มคิดจริงๆ รับมือยังไง
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต
สมาชิกหมายเลข 8254191
ถามเรื่องการกำเริบของโรคเนฟโฟรติกซินโดรมค่ะ
อยากขอคำปรึกษาค่ะ. ลูกชายเป็นเนฟโฟรติกซินโดรม เมื่ออายุ 3 ขวบ รักษาโดยใช้เพนนิเซโลนอยู่ประมาณ 6 เดือน. และหยุดยามาได้ครบปี. แต่ตอนนี้อายุ 5 มีอาการฉี่เป็นฟอง. ตรวจอัลบูมินในฉี่ 3+ แต่ยังไม่มีอาการบวม
~Just Relax~
ความรู้รอบตัว - EP11 : วิ่ง vs เดินเร็ว แบบไหนเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่ากัน?
วิ่ง vs เดินเร็ว - แบบไหนที่ดีกว่ากันแน่? การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardiovascular Exercise) เป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาน้ำหนักตัว การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือก
สมาชิกหมายเลข 933113
เงินสบทบชราภาพประกันสังคมได้ยากจังค่ะ
สวัสดีค่ะพี่ๆยาวหน่อยนะคะ คือ พ่อหนูเสียชีวิตหนูได้ทำเรื่องรับเงินสมทบชราภาพกับประกันสังคมราชบุรี รอบแรกประกันบอกว่าให้ไปคัดสำเนาปู่กับย่าที่อำเภอและไปขึ้นศาลยืนยันว่าเป็นลูกเพียงคนเดียวของผู้ตาย เอกส
สมาชิกหมายเลข 9173586
ปวดขา เส้นเลือดปูด ระวัง!! เส้นเลือดขอด เช็กอาการ การป้องกันและการรักษา
เส้นเลือดขอดคืออะไร เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) คือ ภาวะที่หลอดเลือดดำขยายตัวและโป่งพองขึ้นผิดปกติ โดยมักเกิดที่ขา เนื่องจากเป็นจุดที่ต้องรับน้ำหนักและต้านแรงโน้มถ่วงของโลกอยู่ตลอดเวลา ปกติแล้ว หลอด
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
น้องโดนเพื่อนที่โรงเรียนรังแกและไม่ยอมเล่นด้วย
เราได้ลางานกลับบ้านแล้วแม่มาเล่าให้ฟังว่าน้องเราวัย7ขวบถูกเพื่อนที่โรงเรียนรังแกโดยการเอาไม้ไปตีตรง อวัยวะเพศชายจนทำให้เกิดอาการบวมแดงจนเดินไม่ได้หลายสัปดาห์เราจึงถามน้องว่าแล้วเพื่อนๆที่โรงเรียนไม่ห้
สมาชิกหมายเลข 8482812
เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน "เบาหวาน" ที่หลายคนไม่รู้
ดื่มน้ำเยอะ เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน “เบาหวาน” 📍 โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) โรคเรื้อรังที่เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือผลิตอินซูลินไม่เพียง
VEJTHANI HOSPITAL
อัพเดทอาการฉี่เป็นฟอง อายุ 15
ผมไม่ได้ไปหาหมอนะครับ แต่ ผมฉี่ใส่ขวดไว้ แล้ววางไว้ตรงทางเดินมดครับ เพรามันตรงนั้นเยอะมาก แล้วฉี่ทิ้งไว้ แต่ทิ้งไว้ประมาญ ตั้งแต่ 7-8 โมงแล้ว ถึงตอน 14:00 ไม่มีมดนะครับ แต่ ฉี่เป็นหองบ้างครั้ง ครับ กล
สมาชิกหมายเลข 7557944
โรคไตรั่ว!!! ควรดูแลตัวเองยังไง!!! ขอร้องอ่านหัวข้อแล้วอย่าข้าม ต้องการความช่วยเหลือมากจริง
สวัสดีอยากสอบถามเรื่องเกี่ยวกับโรคไตรั่วค่ะ ขอบอกก่อนเลยนะคะ ว่านี่เป็นกระทู้แรก ปกติอ่านอย่างเดียวเลย ผิดพลาดประการขออภัยด้วยค่ะ วันนี้ไม่ขอเกริ่นเรื่องโรคไตรั่วนะ เข้าเรื่องเลยค่ะ คืออยากทราบว่า 1
สมาชิกหมายเลข 1733427
ควบคุมน้ำหนัก วัยเรียน (15ปี)
อยากควบคุมน้ำหนักค่ะ หนูเคยนน.สูงสุด49-50ค่ะ ถ่ายรูปออกมาตันมากบวมมากค่ะบวมจนเพื่อนหลายๆคนทัก ด้วยความที่สูงแค่150เองค่ะ ปิดเทอมหนูออกกำลังกายควบคุมอาหาร ไม่ทอดไม่มันไม่หวานไม่เค็ม มีชีทเดย์1วัน/อาทิต
สมาชิกหมายเลข 4006144
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อเราออกกำลังกายหนักไม่ได้เพราะเป็นโรคไตเนฟโฟรติค เราจะลดน้ำหนักได้อย่างไร!??? คัยทราบรบกวนด้วยค่ะ