หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อเราออกกำลังกายหนักไม่ได้เพราะเป็นโรคไตเนฟโฟรติค เราจะลดน้ำหนักได้อย่างไร!??? คัยทราบรบกวนด้วยค่ะ
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
ลดความอ้วน
ความงาม
เมื่อก่อนนี้ประมานสองเดือน วิ่งวันละ5-6km อยู่ๆตัวกับขาก็บวม เพราคงออกกำลังหนักไป แต่ก้ออยากลดน้ำหนักจิงๆ คัยทราบบอกทีค่ะ ว่าลดยังไงให้ไม่กระทบสุขภาพค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถามเรื่องการกำเริบของโรคเนฟโฟรติกซินโดรมค่ะ
อยากขอคำปรึกษาค่ะ. ลูกชายเป็นเนฟโฟรติกซินโดรม เมื่ออายุ 3 ขวบ รักษาโดยใช้เพนนิเซโลนอยู่ประมาณ 6 เดือน. และหยุดยามาได้ครบปี. แต่ตอนนี้อายุ 5 มีอาการฉี่เป็นฟอง. ตรวจอัลบูมินในฉี่ 3+ แต่ยังไม่มีอาการบวม
~Just Relax~
น้องโดนเพื่อนที่โรงเรียนรังแกและไม่ยอมเล่นด้วย
เราได้ลางานกลับบ้านแล้วแม่มาเล่าให้ฟังว่าน้องเราวัย7ขวบถูกเพื่อนที่โรงเรียนรังแกโดยการเอาไม้ไปตีตรง อวัยวะเพศชายจนทำให้เกิดอาการบวมแดงจนเดินไม่ได้หลายสัปดาห์เราจึงถามน้องว่าแล้วเพื่อนๆที่โรงเรียนไม่ห้
สมาชิกหมายเลข 8482812
เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน "เบาหวาน" ที่หลายคนไม่รู้
ดื่มน้ำเยอะ เหนื่อยง่าย หิวบ่อย สัญญาณเตือน “เบาหวาน” 📍 โรคเบาหวาน (Diabetes Mellitus) โรคเรื้อรังที่เกิดจากภาวะที่ร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือผลิตอินซูลินไม่เพียง
VEJTHANI HOSPITAL
ทำไม ออกกำลัง+ควบคุมอาหาร แล้วทำไม น้ำหนักยังเพิ่ม
คือ ผมเป็น ผู้ชายหุ่นหมี ผมเริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มบวมขึ้น ผมจึงหันมา ออกกำลังกาย และ ควบคุมอาหาร แต่ทำไมน้ำหนักผมถึงยังเพิ่ม. โดยปกติผม จะทานข้าว เช้า+เที่ยง ในเวลาสายๆ มื้อเดียว ต่อวันครับ ถ้านอกเว
สมาชิกหมายเลข 3213664
เลือกวิธีลดน้ำหนักแบบนี้จะได้ผลไม๊คะ
พยายามลดน้ำหนักมา 3 อาทิตแล้วคะ เปนคนมีน้ำหนักตัวมากเป็นร้อยได้เลยนะคะ เริ่มอยากดูแลตัวเองให้สุขภาพดี น้ำหนักขึ้นๆลงๆค่ะ ควรปรับเพิ่มอะไรไม๊ค่ะ รบกวนผู้รู้แนะนำด้วยคะ การทานอาหาร เช้า จะกินข้าวปกติเ
woople
ควบคุมน้ำหนัก วัยเรียน (15ปี)
อยากควบคุมน้ำหนักค่ะ หนูเคยนน.สูงสุด49-50ค่ะ ถ่ายรูปออกมาตันมากบวมมากค่ะบวมจนเพื่อนหลายๆคนทัก ด้วยความที่สูงแค่150เองค่ะ ปิดเทอมหนูออกกำลังกายควบคุมอาหาร ไม่ทอดไม่มันไม่หวานไม่เค็ม มีชีทเดย์1วัน/อาทิต
สมาชิกหมายเลข 4006144
อยากทราบ วิธีการลดน้ำหนักจากภาวะอ้วนหลังคลอด
คือหลังคลอดมา จนปัจจุบัน น้องอายุได้ 2 ขวบแล้วค่ะ ก่อนท้องหรือมีน้อง น้ำหนักตัวอยู่ประมาน 47-48 ส่วนสูง 150 ซม. หลังคลอดมาสองปี น้ำหนักคงที่ 60 ค่ะ คือต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่อยากทานยา ก้อเลยเลือกที่จะ
สมาชิกหมายเลข 1927561
โรคไตรั่ว!!! ควรดูแลตัวเองยังไง!!! ขอร้องอ่านหัวข้อแล้วอย่าข้าม ต้องการความช่วยเหลือมากจริง
สวัสดีอยากสอบถามเรื่องเกี่ยวกับโรคไตรั่วค่ะ ขอบอกก่อนเลยนะคะ ว่านี่เป็นกระทู้แรก ปกติอ่านอย่างเดียวเลย ผิดพลาดประการขออภัยด้วยค่ะ วันนี้ไม่ขอเกริ่นเรื่องโรคไตรั่วนะ เข้าเรื่องเลยค่ะ คืออยากทราบว่า 1
สมาชิกหมายเลข 1733427
หมอสมควรพูดแบบนี้กับคนไข้หรอ?
เรื่องมันมีอยู่ว่า วันนี้ยายเราหมอนัดไปตรวจเบาหวาน ไต ความดัน ที่โรงบาลเพชรเกษม2 หมอบอกยายเราเบาหวานลงไต และที่พีคกว่านั้นคือ หมอพูดดับยายเราประมานว่า "จะอยู่อีกนานเท่าไหร่" ประมานนี้ค่ะ เรา
สมาชิกหมายเลข 844174
อัพเดทอาการฉี่เป็นฟอง อายุ 15
ผมไม่ได้ไปหาหมอนะครับ แต่ ผมฉี่ใส่ขวดไว้ แล้ววางไว้ตรงทางเดินมดครับ เพรามันตรงนั้นเยอะมาก แล้วฉี่ทิ้งไว้ แต่ทิ้งไว้ประมาญ ตั้งแต่ 7-8 โมงแล้ว ถึงตอน 14:00 ไม่มีมดนะครับ แต่ ฉี่เป็นหองบ้างครั้ง ครับ กล
สมาชิกหมายเลข 7557944
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อเราออกกำลังกายหนักไม่ได้เพราะเป็นโรคไตเนฟโฟรติค เราจะลดน้ำหนักได้อย่างไร!??? คัยทราบรบกวนด้วยค่ะ