ไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำมันเพื่อสุขภาพ

กระทู้สนทนา

แฟนผมทำไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำมันให้ทาน และใส่ผักที่ปลูกเองลงไปด้วย ผมเลยถ่ายคลิปมาแชร์เพื่อจะเป็นประโยชน์แก่ผู้ที่สนใจครับ

ภาพอาจไม่สวยหรือแม่ครัวผมทำอาหารไม่ค่อยเก่งก็ขออภัยไว้ด้วยนะครับ.....ขอบพระคุณที่รับชมครับ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 759227

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สาวหน้านิ่ง ตาดุ ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 773301 สยอง, bAd dreAmer ถูกใจ, Ice_Lavender ถูกใจ, arekusandoro ถูกใจ, คนมีแฟนขับ ถูกใจ, BathOil ถูกใจ, ninoxote ถูกใจ, maeguitar ถูกใจ, สมาชิกหมายเลข 793797 ถูกใจรวมถึงอีก 2 คน ร่วมแสดงความรู้สึก

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไข่เจียวคนลดน้ำหนักกินได้ไหมคะ

พอดีวันนี้ทำไข่เจียว1ฟองกินอะคะ

สมาชิกหมายเลข 8120164

อาหาร

ลดความอ้วน

ลองทำ "ไข่เจียวไร้น้ำมัน" ด้วยหมอทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer)

ตั้งแต่ซื้อเครื่อง Air Fryer มา เอามาอบแต่ขนมปังค่ะ เห็นเค้าทอดไข่เจียวไร้น้ำมันกัน เราต้องลองพิสูจน์บ้าง ว่าทำได้น่าทาน และรสชาติใช้ได้มั้ย ไข่เจียววันนี้เราใช้ 1. ไข่ไก่ 2 ฟอง 2.

Suwanan2011

เมนูทอด

เมนูอาหาร

ทำอาหาร

หม้อทอดไร้น้ำมัน

ไข่สวรรค์ ไข่เจียวสูตรคุณแม่

สวัสดีค่าาา วันนี้เรามาแจกสูตรไข่เจียวอย่างง่าย ใช้เวลาแค่ 1 นาทีก็เสร็จ แต่เราลองทแล้วำตอนไหนก็ได้แบบไข่เจียวเซินเจิ้น🤣 แต่มันอร่อยมากๆเลยนะคะ น้องชายชอบทานเมนูนี้มากและเป็นคนตั้งชื่อเมนูนี้ให้กับแม่

สมาชิกหมายเลข 1613720

รายการ ครัวคุณต๋อย 12 ธ.ค. 68 ประโยชน์ของผักกาดหิ่น l น้ำพริกแมงดา

รายการ ครัวคุณต๋อย วันศุกร์ที่ 12 ธันวาคม 2568 พบกับ ประโยชน์ของผักกาดหิ่น ดูย้อนหลัง https://www.youtube.com/watch?v=YdA2qddQdbg น้ำพริกแมงดา ร้านครัวสะตอ ระยอง ดูย้อนหลัง https://www.youtu

CHsoji86

จากคนที่มีบุคลิกน่ารัก กลายเป็นคนน่ากลัว ระเบียบจัด และแสดงภาวะผู้นำสูง

พอดีเมื่อวานคุยเรื่องเก่าๆกับแฟนที่คบมาหลายสิบปี ย้อนอดีต อาจเริ่มแก่ ถึงคิดเรื่องแบบนั้น แฟนเปรยออกมาก่อน สมัยที่เจอกันครั้งแรกตอนอายุ 18-20 ผมเป็นคนน่ารักมาก เข้ากับคนง่าย พูดไม่เก่ง แต่มีบุคลิกเข้า

สมาชิกหมายเลข 8619243

เมนูวันว่าง เชฟหลานชายเข้าครัว บอกจะช่วยทำเมนู ผัดกระเป๋า ชื่อเมนูสุดฟิวชัน ฮาลั่นบ้านเลย

เรื่องของเรื่อง หลานสาวกับหลานชาย มื้อเที่ยงอยากกินข้าวไข่เจียวครับ โอเค จัดไป แต่คงจะหิว เลยบอกจะเข้าครัวมาช่วยหลานชายนี่ 5 ขวบ วันก่อนเป็นบาริสต้า ชงกาแฟ ให้ น้าๆ อาๆ วันนี้อยากเป็น เชฟ เอาๆ หลานชา

double two

🎀 ว่าด้วยเรื่องของ 👉🏻 "กระเจี๊ยบ" ☘️ ชวนปลูก ชวนกินกระเจี๊ยบ ☘️ ดีและมีประโยชน์มากมาย 💚🏡⭐👍🏻

🎀 กระเจี๊ยบมีด้วยกัน 3 ชนิด คือ กระเจี๊ยบเขียว กระเจี๊ยบแดงและกระเจี๊ยบมอญ ☘️ ในวันนี้เราจะพูดถึง "กระเจี๊ยบเขียว" 💋 ที่สามารถปลูกทานเองได้ที่บ้านค่ะ 💚🏡⭐👍🏻 ☘️ กระเจี๊ยบเขียว (Okra หรือ Lad

บันทึกรักฟลามิงโก้

พี่ๆเกษตรกรพอจะมีคำแนะนำ สำหรับการเริ่มปลูกแปลงสวนผัก สำหรับมือใหม่หน่อยได้ไหมคะ

พอดีมีที่ 1 ไร่ ต้องการปลูก โหระพา ผักชี ขึ้นฉ่าย และวางบ่อน้ำ มีพี่เกษตรพอจะมีคำแนะนำสำหรับการเริ่มปลูกตั้งแต่เตรียมดิน เพาะกล้าไหมคะ หรือมีทริคอะไรที่พอจะเป็นส่วนที่สามารถแนะนำหรือเป็นประโยชน์ สำหรั

สมาชิกหมายเลข 9193553

🌷🐔🥚👍🥰❤🌼@@...(*_*)ไข่เจียวRocket/ไข่เจียวผักร็อคเก็ต(*_*)...@@🌷🐔🥚👍🥰❤🌼

🥰🐔🥚🌺🌿👌วันนี้ขอนำเสนอไข่เจียวRocket/ไข่เจียวผักร็อคเก็ต เมนูไข่ที่คนส่วนใหญ่จะชอบกินกันและหากกำลังมองหาเมนูไข่เจียวกินคู่กับน้ำพริก ลองมาทำไข่เจียวผักร็อคเก็ต กันดู ทำง่ายอร่อยมาก🥰🐔🥚🌺🌿👌 🌿🌿🌿ผักร

สมาชิกหมายเลข 3902534

🎀 อ่างล้างมือ 💦 งบประหยัด ใช้งานง่าย ติดตั้งง่าย 🔧 ในราคาหลักร้อย 💸🧡💋🏡⭐👍🏻

🎀 แรกเริ่มเดิมที 🎊 จุดนี้เป็นที่วางโอ่งน้ำมาก่อน ซึ่งบนบ้านมีด้วยกัน 3 จุด (โอ่งน้ำกิน) แต่ไม่มีที่ล้างมือ จึงใช้จุดนี้ เป็นที่ล้างมือและล้างจานบนบ้าน 🏡 เพื่อให้บ้านน่าอยู่และให้ความสะดวกสบายแก่ทุกคนใ

บันทึกรักฟลามิงโก้

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหาร สูตรอาหาร ทำอาหาร

{room_name}

ไข่เจียวแบบไม่ใช้น้ำมันเพื่อสุขภาพ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ