หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชีสบอล1ลูกประมาณกี่แคลอรี่
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีสบอล1ลูกประมาณกี่แคลอรี่หรอคะ พอดีลดน้ำหนักอยู่ เผลอทานไป2ลูก ที่ทานนี้เพราะทอดให้ลูกสาวแล้วเด็กๆทานเหลือเสียดายเลยทานเข้าไป สักพักมาออกกำลังกาย1ชั่วโมงกะให้ที่ทานไปเมื่อกี้หายไปให้หมด 555ไม่รู้หายหรือป่าวว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงงง ตามไปดูได้ที่นี่ค่ะ http://www.k
สมาชิกหมายเลข 746466
ช็อคบอล กี่แคล??
ตามหัวข้อค่ะ พอดีเผลอใจไปกินช็อคบอลลูกนึง เลยอยากรู้ว่าช็อคบอล1ลูก กี่แคลคะ หาในgoogleแล้วไม่มีค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2206707
อกไก่ชีสบอลไร้น้ำมัน เมนูทานเล่นชิวๆ ของคนกลัวอ้วน
เพื่อนๆคงเคยเห็นกระทู้สอนทำเมนูชีสบอลไปเยอะแล้ว มันก็เป็นเมนูที่จะมีแค่แป้ง ชีส แล้วเอาไปทอดในน้ำมันใช่ไหมหละ หลายคนที่กำลังลดน่ำหนักคงคิดว่าเมนูนี่เป็นเมนูต้องห้ามเลยหละสิ เพราะมันค่อยมีคุณค่าอะไรเลย
bookygatto
ชอบกินชีส แต่กลัวอ้วน!!?
ตามกระทู้เลยค่ะ ชอบชีส ชอบอาหารฝรั่ง แต่ช่วงนี้สนใจclean food diet อยู่เลยอยากถามทุกคนว่า มีชีสประเภทไหนที่ให้แคลอรี่ และไขมันต่ำมั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 901459
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
การทำ if ขอคำแนะนำครับ
พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น
สมาชิกหมายเลข 4793745
น้ำหนักตัว 49 กิโลกรัม อยากวิ่งบนลู่ออกกำลังกาย ต้องวิ่งกี่นาทีคะ และ กี่แคลอรี่??
พอดีอยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพค่ะ เลยจะถามว่าวันนึงต้องให้ได้กี่แคลอรี่เวลาวิ่ง ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3284858
กุ๋ยช่ายทอด ทอดมัน และหมูทอด จากตลาดหัวรถไฟ โคราช
เช้านี้ไปออกกำลังกายที่มทส. ขับรถกลับมาตลาดหัวรถไฟ ไปเจอร้านกุ่ยช่ายทอด แม่ค้ากำลังทอดเลย ดูน่ากินเลยลองซื้อมากล่องนึง 30 บาท ถูกตัดเป็น5 ชิ้น ลองกินแล้วอร่อยครับ น้ำจิ้มแอบเผ็ดำำริกจินดาไปหน่อย เสี
นิพพานปรมวทนติ
ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี
จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 6668888
อยากลดน้ำหนัก ควรหยุดกินตอน "กี่โมง" ได้ข้อสรุปจากผู้เชี่ยวชาญ!
ในที่สุดผู้เชี่ยวชาญก็ยุติการถกเถียงว่า หากอยากลดน้ำหนัก ควรหยุดกินอาหารตอนกี่โมง? การกำหนดเวลาของมื้ออาหารและของว่างเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการลดน้ำหนักและสุขภาพโดยรวม และในที่สุดผู้เชี่ยวชาญก็ยุติการถกเ
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชีสบอล1ลูกประมาณกี่แคลอรี่