นอนตอนเย้นหน้าจะโทรมมั้ยค่ะ

ปวดฉี่บ่อยมากกว่าปกติ วีนบ่อย เป็นสิว ร้องไห้ง่าย น้อยใจสามี เจ็บจุกนม กินเยอะ ถ้ากินไม่อิ่มจะนอนไม่ได้ นอนเที่ยงคือตื่นเที่ยง บ่าย4โม่งง่วงอีก อาการเเบบนี้จะท้องไม่ค่ะ ไปซื้อที่ตรวจมาตรวจแล้วค่ะไม่ขึ

เวลาที่แอร์มีบินไฟล์ทเช้า ก็ต้องตื่นตั้งแต่ตี 3 ตี4 มาแต่งหน้าทำผม หรือบินไฟล์ทดึก กว่าจะเสิร์ฟอาหารเสร็จจนผู้โดยสารนอน แอร์ถึงจะได้เริ่มพักผ่อนก็ปาเข้าไปเที่ยงคืน ตี1 เช้ายังต้องตื่นก่อนผู้โดยสาร เรา

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ คือตอนนี้เราไม่ได้ทำงานประจำ เลยไม่ต้องตื่นเช้าไปทำงาน ปกติถ้าทำงานเราก็ตื่นได้ค่ะ แต่ทุกวันหยุดเสาร์-อาทิตย์ หรือตอนที่ว่างงานนี่ ถ้าไม่มีนัดหรือธุระสำคัญอะไร เราไม่ตื่นเลยค่ะ น

เช่นนอนเที่ยงคืนตื่นแปดโมง กับ นอน4 ทุ่มตื่นตี4 อยากทราบว่าการนอนในลักษณะไหนทำให้ขอบตาคล้ำ หรือ โทรมมากกว่ากันคะ

ผอมลง โทรมมากเลยค่ะ แตกต่างจากเมื่อก่อน  + ส่วนตัว อายุ 18  สูง 161 น้ำหนักเมื่อก่อน 47 ปัจจุบัน ไม่รู้ค่ะ ( ดูจากแขน และ ขา ที่เล็กลง หน้าด้วยค่ะ ผอมโทรมมากเลย T^T ) หน้าจะลดลงมาจากเมื่อก่อ

คือเราพึ่งหัดแต่งหน้าค่ะ ติมตาม บิวตี้บล๊อคเกอร์หลายคน เลยอยากลองแต่งหน้าบ้าง ให้มันปิดริ้วรอย ไม่ให้หน้าโทรมไป แต่เป็นคนไม่ค่อยแต่งหน้าเลยค่ะ55555 เต็มที่ก็ครีมบำรุงผิว กันแดด ทาแป้ง ก็ออกนอกบ้านแล้ว

รู้สึกหน้าโทรมๆไงไม่รู้ครับทั้งออกกำลังกายนอนห้าทุ่มกว่าจะหลับก็เกื่อบเที่ยงคืน ตื่นตี5 แท่บทุกวันอีกเฉพาะวันที่มีเรียน

หนักใจคะ พอดีเราอยู่บ้านเลี้ยงลูกคนเดียวทั้งวันทั้งคืน ไม่มีรายได้ แฟนทำงานมาเราก็ใ ห้ใส่บัญชีลูกหมด เราก็คิดว่าเราโทรมก็ไม่เป็นไร เวลาออกจากบ้านไปซื้อของที่ห้างจากที่ต้องแต่งหน้า ผ่านร้านเครื่องสำอาง

เมื่อไม่นานมานี่ร่างกายผมเพิ่งจะปรับเวลานอนได้ใหม่ จากปกติเป็นคนนอนปกติเหมือนวัยรุ่นทั่วไปคือ หลับตี2-3 หรือบางวันก็นอนเช้าไปเลย แต่ตอนนี้คือหลับตั้งแต่1ทุ่ม และตื่นอีกทีเที่ยงคืน แล้วก็หลับอีกทีตี2

เวลาเราเข้าออฟฟิศ ตอนเช้าจะเปล่งมากค่ะ ( เพราะแต่งหน้า + ยังไม่มีเรื่องเครียด ) ระหว่างวัน...งานยุ่งมากกกก + เครียด สุดๆๆๆๆ ช่วงบ่ายนี่โทรมอย่างเห็นได้ชัด อยากถามเคล็ดลับ คนที่ตอนบ่ายยังดูสดใสได้เห