หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนดึกแต่หลายชั่วโมง กับนอนเร็วแต่น้อยชั่วโมง
กระทู้คำถาม
ความงาม
เช่นนอนเที่ยงคืนตื่นแปดโมง กับ นอน4 ทุ่มตื่นตี4 อยากทราบว่าการนอนในลักษณะไหนทำให้ขอบตาคล้ำ หรือ โทรมมากกว่ากันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครเคยเจอแจ้งสถานะการส่งของว่า พยายามส่งพัสดุภายในวันนี้ ก่อนเที่ยงคืนบางหรือไม่ครับ
หรือมีใครเคยรับพัสดุ จากขนส่งจากต่างประเทศ หรือภายในประเทศไทย ที่แจ้งเตือนหน้าAPPหรือไม่ครับ ? สรุปว่าการแจ้งเตือน คงเป็นที่ระบบพยายามส่งพัสดุ ภายในวันนั้น แต่ก็ผ่านเที่ยงคืนแล้วครับ คงไม่มาส่งตอนดึก
สมาชิกหมายเลข 7323260
นอนไม่หลับทำยังไงดีครับ !!!
เมื่อก่อนผมเป็นคนที่นอนประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่น 7-8 โมงเช้า แต่ปัจจุบัน 2-3 ทุ่ม ก็นอนแล้วเพราะง่วงมาก และหลับได้แค่ 3-4 ชม. จะตื่น ประมาณ 5ทุ่ม - ตี1 จากนั้นก็จะนอนไม่หลับเลย พลิกไปพลิกมา เคยฝืนนอน 4ทุ่ม
SkWithzDud
เช้าวันนี้ แปดโมงแล้ว แดดไม่มี ฝนไม่ตก ลมพัดเย็นสบายแต่เช้า เพื่อน ๆ ลองทายกันว่าวันนี้วันอะไร ?
ใครตื่นเช้า ออกมาสูดอากาศตอนนี้กันได้เลย อย่าลืมมองท้องฟ้าด้วย ร่มเย็น สงบ สดชื่นมาก ขนาดท่านจากพวกเราไปหลายปีแล้วนะ
สมาชิกหมายเลข 8293546
ข้าวต้มทรงเครื่อง
โอ้โห..อากาศเช้านี้ตื่นมาอย่างเย็นเลยค่ะ กว่าจะงัดตัวออกจากเตียงได้ แปดโมงครึ่ง สิ่งแรกที่คิดคือจะทำอาหารอะไรดี ก็คงต้องนี้แหละค่ะ ข้าวต้มทรงเครื่อง ร้อน ๆ มีผักโรยหอม ๆ พริกไทย กระเทียมเจียวต้องเติมไ
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
เด็ก 5 เดือน ควรนอนกลางวันกี่รอบและนานแค่ไหน
ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้
สมาชิกหมายเลข 4843818
ทำงานวันละ 13 ชั่วโมง
สวัสดีค่ะเราทำเล็บที่ร้านแห่งหนึ่งในย่านที่นักท่องเที่ยวต่างชาติเยอะมากลูกค้าส่วนมากมีแต่ฝรั่งคือเราทำงานตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 4 ทุ่มมันเป็นเวลาที่นานมาก ทุกวันต้องตื่นแต่เช้าเพื่อตื่นขึ้นไปทำงานให้ทัน
สมาชิกหมายเลข 9166950
24 ชม. กับการเดินขึ้นเขาหงอนนาค งบ 1,400 .-
เขาหงอนนาค 🚙 เริ่มจาก ภูเก็ต . . . 1ทุ่มออกรถ ขับไปที่พักค้างคืน แถวใกล้ๆเขาหงอนนาค คืนละ 1,800 ÷3คน = ค่าที่พักคนละ 600.- ใจจริงยากนอนเต็นในอุทยานตรงตรงเขาเลย แต่ด้วยเลิกงานดึกกว่าจะขับรถจาก
สมาชิกหมายเลข 9124071
นอนไป 9 ชั่วโมงก็ยังง่วง แบบนี้ถือว่าแปลกไหมครับ
เมื่อคืนผมนอนตั้งแต่เที่ยงคืนครับ ตื่นมาตอน 9:30 น แต่ไม่ได้มีความรู้สึกสดชื่นเลย ตื่นมาก็ยังงัวเงียอยู่ เป็นไปได้ไหมครับเพราะว่าฝันทั้งคืน ปกติผมนอน 7-8 ชั่วโมง ก็รู้สึกสดชื่นแล้ว เป็นที่นอนไป 9 ชั่ว
สมาชิกหมายเลข 8017919
เน็ตบ้าน Ais Fibre ต้องรอทีมช่างวิศวกร 4 วันเลยหรอ
คือพอดีว่าที่บ้าน ฝนตกลมพัดแรง ทำให้ต้นไม้ล้มทับสายไฟสายอินเทอร์เน็ตขาด แต่สายไฟซ่อมตั้งแต่วันแรก ส่วนสายอินเตอร์เน็ตวันนี้วันที่3ละยังใช้งานไม่ได้เลย วันแรกโทร 1175 ประมาณช่วงเที่ยง รับสายบอกว่าไม่เ
สมาชิกหมายเลข 7426734
กินอาหารแบบนี้ร่างกายจะแย่ไหม
ตื่นแปดโมง เช้ากินน้อยประมาณครึ่งจาน เที่ยงกินราวบ่ายโมงเต็มพิกัด เย็นกินน้อยบ้าง เยอะบ้าง แต่ราวสี่ทุ่มจะกินขนม หิวเพราะนอนดึก ทำแบบนี้น้ำหนักลงทันตาเห็นเลยครับ 1-1.5 โล แต่อยากรู้ว่าผลเสียระยะยาวจ
Aenieas
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนดึกแต่หลายชั่วโมง กับนอนเร็วแต่น้อยชั่วโมง