คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
หายใจเข้าด้วยปากด้านใดด้านหนึ่งเวลาเอียงศรีษะขึ้น แล้วค่อยๆแค่พ่นลมออกจากปากหรือจมูกใต้น้ำ
หรือ
หรือ
แสดงความคิดเห็น
จะสอบว่ายน้ำ25เมตร แต่เงยหน้าหายใจแล้ว หายใจออกใต้น้ำไม่เป็นครับ
มีคำแนะนำไหมครับจะฝึกเงยหน้าหายใจ แล้วหายใจออกใต้น้ำครับ