คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 2
จากประสบการณ์เรียนว่ายน้ำของเรานะคะ ตอนแรกครูเค้าให้ว่ายแบบตวัดแขนข้างเดียวก่อนคือเหมือนท่าจรวดแต่เป็นมือข้างเดียวอีกข้างปล่อยข้างลำตัวว่ายไปจนรู้สึกว่าทรงตัวได้(รึเปล่า555) ให้ค่อยๆวาดแขนแล้วเอียงหน้าเงยหน้ามางับอากาศแล้วรีบเอาลงละว่ายต่อ มืออีกข้างก็อยู่แบบเดิมทำไปเรื่อยๆอ่ะค่ะ จนชิน อีกทริคคือครูเค้ามาบอกทีหลังว่าให้ใช้หางตามองมือที่วาดจะขึ้นมาหายใจง่ายขึ้นและท่าสวยด้วยค่ะ
ท่ากรรเชียงเป็นอีกท่าที่ตอนฝึกคือยากมากสำหรับเรา สำลักน้ำจนเป็นไข้เลย พอว่ายได้รู้สึกว่าเห้ยมันง่ายนะจริงๆ อันนี้ลองทำดูเองเพราะวิธีครูไม่ได้ผล 55555 เราเงยหน้าไว้ก่อนเลยค่ะให้รู้สึกเหมือนหัวขนานกับพื้น แล้วค่อยๆใช้ขาแตะขอบสระ แล้วตีขาลอยออกมา ตีเบาๆนะคะ พยายามยกก้นขึ้น ใช้มือช่วยพยุงแบบดันน้ำขึ้นประมาณนี้ หน้าก็เงยไว้ พอลอยตัวได้ละค่อยฝึกวาดแขน
นี่เป็นประสบการณ์ของเรานะคะ ครูบอกว่าพอเราฝึกไปเรื่อยๆร่างกายจะปรับตัวและชินเอง ตอนนี้ว่ายน้ำปรื๋อแล้วค่ะฝึกบ่อยๆเหนื่อยน้อยลงด้วย พอว่ายเป็นแล้วจะรู้สึกสนุกเลยค่ะ 55555
ท่ากรรเชียงเป็นอีกท่าที่ตอนฝึกคือยากมากสำหรับเรา สำลักน้ำจนเป็นไข้เลย พอว่ายได้รู้สึกว่าเห้ยมันง่ายนะจริงๆ อันนี้ลองทำดูเองเพราะวิธีครูไม่ได้ผล 55555 เราเงยหน้าไว้ก่อนเลยค่ะให้รู้สึกเหมือนหัวขนานกับพื้น แล้วค่อยๆใช้ขาแตะขอบสระ แล้วตีขาลอยออกมา ตีเบาๆนะคะ พยายามยกก้นขึ้น ใช้มือช่วยพยุงแบบดันน้ำขึ้นประมาณนี้ หน้าก็เงยไว้ พอลอยตัวได้ละค่อยฝึกวาดแขน
นี่เป็นประสบการณ์ของเรานะคะ ครูบอกว่าพอเราฝึกไปเรื่อยๆร่างกายจะปรับตัวและชินเอง ตอนนี้ว่ายน้ำปรื๋อแล้วค่ะฝึกบ่อยๆเหนื่อยน้อยลงด้วย พอว่ายเป็นแล้วจะรู้สึกสนุกเลยค่ะ 55555
แสดงความคิดเห็น
ว่ายน้ำท่าฟรีสไตล์แบบไม่ใช้โฟมแต่บิดหน้าหายใจไม่ได้
อีกอย่างนึงค่ะจะได้ว่ายท่ากรรเชียง แต่..................ยังลอยตัวเงยหน้าได้ได้เราเป็นคนหลังโก่งง่าาา ทำไงดีคะ
#วานผู้รู้ช่วยหน่อยค่าา