หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ว่ายน้ำ 25 เมตร เร็วสุด 23 วิ อยากต่ำกว่า 20 วิ ต้องทำอย่างไร
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
สโตรค น้อยสุด 7 ครั้ง
SWOLF น้อยสุด 31
ต้องฝึกอะไรเพิ่มเติมครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
โปรแกรมมวยคู่เด็ด 7HD สัปดาห์นี้
สมาชิกหมายเลข 6196513
ผลเลือกตั้งพรรคไหนชนะส่งผลหุ้นยังไง
คือผมสอยPTTมาหลังขายแดงivl เซียนๆทั้งหลาย ท่านว่าถ้าแต่ละพรรคชนะที่หนึ่ง พรรคไหนจะทำหุ้นประเภทใดเขียวครับ ท่านมีเก็งๆกันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6880212
บิตคอยน์ดิ่งแตะ 60,000 ดอลลาร์ ร่วงเกือบ 30% ในสัปดาห์เดียว แรงขายสถาบันถล่ม ETF นักลงทุนตั้งคำถาม “ทองคำดิจิทัล”
บิตคอยน์ดิ่งแตะ 60,000 ดอลลาร์ ร่วงเกือบ 30% ในสัปดาห์เดียว แรงขายสถาบันถล่ม ETF นักลงทุนตั้งคำถาม “ทองคำดิจิทัล” จริงไหม? . บิตคอยน์ (Bitcoin) ราคาร่วงลงอีก ล่าสุดในช่วงเช้าวันที่ 6 กุมภา
สมาชิกหมายเลข 7920162
SF CINEMA
มีช่องทางไหนที่ติดต่อ SF ได้จริงบ้างคะ เราจองตั๋วล่วงหน้า2ใบ รวมราคา900บาท แต่สรุปไม่ได้ตั๋ว แต่เงินหักไปแล้ว ติดต่อสาขาแจ้งว่าถ้าจองออนไลน์ให้ติดต่อในเพจหรือโทร1349 แต่พอโทรไม่มีใครรับ เพจไม่มีคนตอบ
สมาชิกหมายเลข 4290084
คือรับสิทธิ์เน็ตฟรี 1 ชั่วโมง เปิดเน็ตยังไม่ถึงชั่วโมง เงินหายไป 150 คืออะไร
ตามหัวข้อเลยได้รับเน้ตฟรีรับสิทธิ์ยังไม่ถึงชั่วโมงเงินหายไป 150 ถือว่าไม่โอเครสงสัยคงต้องย้ายไปค่ายอื่นขนาดปิดเน็ตมือถือไว้แถมยังเปิดให้อัตโนมัติอีก
สมาชิกหมายเลข 8927117
ช่วยอ่านผลว่ายน้ำจากนาฬิกาหน่อยครับ พอดีพึ่งเริ่มว่ายน้ำ
พอดีผมเริ่มว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนัก แล้วมีนาฬิกา Garmin อยู่ด้วย แต่ผมไม่รู้การอ่านผล ช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่ายสระ 25 เมตร อัตราสโตรกเฉลี่ย 16 สโตรก/นาที สโตรกเฉลี่ย 11.4 /ความยาว เพชเฉลี่ย 2.52 นาที/100 เ
สมาชิกหมายเลข 4611925
ถ้าโลกหน้ามีจริง เราจะไปอยู่ตรงไหนใน 31 ภพภูมิ?
หลายคนคงคุ้นคำว่า สวรรค์–นรก–พรหม แต่ในคติพระพุทธศาสนา “ภพภูมิ” ของการเกิดไม่ได้มีแค่นั้น จริง ๆ แล้วแบ่งละเอียดออกเป็น 31 ภพภูมิ ตามระดับ จิต กรรม และการปฏิบัติ พูดง่าย ๆ คื
ฤาษีภฤคุ ผู้สาปเทพ
ฝึกว่ายน้ำให้เป็น ต้องใช้เวลานานไหมคะ
เคยเรียนว่ายน้ำตอนเด็กๆ แบบไม่จริงจังเท่าไหร่ เลยทำให้โตมาว่ายไม่ได้เลย เลยอยากทราบค่ะว่าปกติถ้าจะหัดว่ายน้ำ ใช้เวลานานไหมคะ ถึงจะว่ายเป็น อย่างท่าฟรีสไตล์สัก 25-50 เมตร ถ้ามีเวลาสักสองเดือน ว่ายอาทิต
สมาชิกหมายเลข 2748058
ว่ายน้ำ 2050 ม. Average SWOLF 51 ถือว่าว่ายช้าไปไหม มันหมายถึงอะไรครับ+เผาผลาญแค่นี้ โอเคไหม
อ่านดูยังงงๆ ครับ กับค่า SWOLF แล้วเผาผลาญพลังงาน น้อยเพราะว่าเราว่ายด้วย speed แค่นี้ใช่ไหมครับ ถ้า speed ดีกว่านี้ จะเผาผลาญมากกว่า ไหม
Heathens
swolf คืออะไรครับ แล้วต้องเท่าไหร่ถึงจะดีครับ
ตามรูปครับ ผมเคยมีปัญหาว่ายน้ำแล้วปวดไหล่ + แสบบริเวณรักแร้ครับ ต้องแก้ไขยังไง และยังรู้สึกว่าว่ายได้ช้าต้องทำยังไงครับ
sodaPT
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ว่ายน้ำ 25 เมตร เร็วสุด 23 วิ อยากต่ำกว่า 20 วิ ต้องทำอย่างไร
SWOLF น้อยสุด 31
ต้องฝึกอะไรเพิ่มเติมครับ