ช่วยรวบรวมกระทู้ที่ลดความอ้วนได้ประสบความสำเร็จ ให้เป็นแรงบรรดาลใจหน่อยครับ

อยากอ่ายไว้เป็แนวทางแรงบันดาลใจ จะได้หึกเหิมครับ ตอนนี้เล่นฟิตเนสอยู่ที่ virgin avctive เอมควอเทีย ใครเล่นที่นั่นหลังไมค์ได้ครับ ผมพึ่งสมัคร และขอคำแนะนำด้วยครับ