หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาวิ่งบนลู่วิ่ง มีวิธีทำให้ไม่เบื่อแบบไหนได้บ้าง
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
ปกติวิ่งที่สนามกีฬา ได้ดูโน่นดูนี่ หลบคนไปมา วิ่งเป็น ชม. ก็ยังไม่รู้สึกเบื่อเลย แต่พักหลังมาฝนตกตลอดเลยต้องมาวิ่งในลู่วิ่ง (ที่บ้าน)
วิ่งได้แค่ครึ่ง ชม. ก็เบื่อๆเซ็งๆแล้วครับ แต่ยังไม่เหนื่อยอะไรมาก ลองใส่หูฟังฟังเพลงก็แล้วยังเบื่อๆ พยายามคิดอะไรไปเรื่อยก็ยังไม่หาย
มีใครพอจะแนะนำวิธีที่วิ่งได้เรื่อยๆแบบไม่เบื่อบ้างครับ บางทีจะติดทีวีดูหนังมันเลย เผื่อเวลาจะได้ผ่านไปเร็วขึ้น
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มาแชร์กิจกรรมที่ทำตอนอยู่บ้านในภาวะโรคระบาดแบบนี้กันค่ะ
ผมเป็นหมูมีภารกิจ
ใครซื้อลู่วิ่งไฟฟ้ามาวิ่งที่บ้าน แล้วไม่นานกลายเป็นราวตากผ้าฝุ่นเกาะบ้างครับ เพราะอะไร
ผมว่า ผมเหมาะกับการวิ่งบนลู่วิ่งมากที่สุด วิ่งได้นานที่สุด ไปฟิตเนตก็วิ่งสลับเดินได้ 2 ชั่วโมง แต่พักหลังๆ ไม่ว่างบ้าง+เย็นๆติดโน่นติดนี่ เลยไม่ค่อยได้ไป วิ่งดึกๆรอบหมู่บ้านก็น่ากลัว + เบื่อเร็ว เลยม
สมาชิกหมายเลข 1431195
[ฤดูฝนแบบนี้] วิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ
จะคาร์ดิโอด้วยการวิ่งครับ ฤดูฝนแบบนี้ จะไปวิ่งตามสวนสาธารณะ ดูแล้วโอกาสยาก ก็เลยคิดว่าจะวิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านครับ แต่ทำอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ มองไปมีแต่กำแพง ขอบคุณครับ
GODBABY
กระสือ
สวัดดีค่ะ วันนี้หนูมีคำถามค่ะ หนูไม่ได้จะงมงายหรือหลบลู่นะคะ คือหนูอะ 1 ฝันเห็นกระสือบ่อยมาก ๆ ส่วนใหญ่จะเป็นคนรอบตัว คนในครอบครัว หรือตัวหนูเอง หรือบางครั้งฝันว่ามีฝูงกระสือจะมาทำร้าย แต่หนูก็ปกป้อ
สมาชิกหมายเลข 8921296
ระหว่างการวิ่ง 30 นาที กับการกระโดดเชือก 30 นาที เผาผลาญเท่ากันไหมคะ
สวัสดีค่ะ ช่วงนี้ออกกำลังกายทุกวัน ด้วยการเดินเบาๆครึ่งชั่วโมง และเวท 1 ชั่วโมง เวทเสร็จก็วิ่งเหยาะๆ บางทีก็เดินเร็วบนลู่วิ่งอีก 30 นาที ถ้าเบื่อลู่วิ่งก็ออกไปวิ่งนอกแทนค่ะ แต่ช่วงนี้ฝนตกทุกวันเลย บท
หมูหมีขั้วโลกเหนือ
"คีริน" สุดยอด, "บิว" ก็สุดยอด ถือว่าบิวกลับมาแบบเกินคาดในประเภทวิ่ง 200 เมตรชาย
วิ่ง 5000 เมตรชาย สมัยก่อน เห็นสมาชิกในพันทิปนั่งเชียร์คีรินตอนวิ่ง 5000 เมตรชาย แล้วแบบแปลกใจ ไม่เบื่อกันหรือไงนะ วิ่งตั้ง 12 รอบครึ่ง ผมไม่ค่อยชอบเพราะใช้เวลานานกว่าจะวิ่งจบ วันนี้ได้มาดูในสนาม ตอน
whitecrown
เช้าวันที่ผมตื่นมาตีห้า…เพราะเสียงแมวเพื่อนบ้าน แต่กลับได้เริ่มต้นวันที่ดีที่สุดวันหนึ่งเฉยเลย
ปกติผมไม่ใช่คนตื่นเช้าหรอกครับ แต่เช้านั้นมีเสียงแมวของเพื่อนบ้านร้องอยู่หน้าประตูห้องไม่หยุด จนต้องงัวเงียลุกไปดูว่าเกิดอะไรขึ้น พอเปิดประตูออกไปถึงได้รู้ว่าฝนเมื่อคืนทำหลังคาท่อระบายน้ำตรงโถงหล่นลง
สมาชิกหมายเลข 8535843
เที่ยว อ.เบตง จ.ยะลา ทะเลหมอกอัยเยอร์เวง ยอดเขาฆูนุงซีลีปัต โครงการเที่ยวคนละครึ่ง กันยายน 2568 (หลบวันชาติมาเลย์)
. . . . . . 2 ปีก่อน แพลนเที่ยวเบตงช่วงเดือนธันวาคม โดยไม่รู้มาก่อนว่าเป็นช่วงฝนตกหนัก มีน้ำท่วม ประกอบกับค่าตั๋วเครื่องบินราคาสูงมาก เพราะไม่ได้จองล่วงหน้านาน เลยยกเลิกแผนไปก่อน ปีนี้
สมาชิกหมายเลข 713161
ปรึกษาเรื่องแมวหน่อยครับ
แม่ โดนหมารุมกัดตาย มีลูก 6ตัว คนที่เห็นแมวคลอดที่บ้านเลยหาบ้าน5ตัวรับเลี้ยง 1ตัว แมวจรที่เรารับมาสีครีมๆทองๆ หลังๆเริ่มมีสลิด อายุ1เดือนครึ่ง ตัวผู้ ด้วยการที่เคยเลี้ยงแมวจรที่มาคลอดลูกที่บ้านมาก่อน
สมาชิกหมายเลข 4537665
ฝากถึงผู้รับผิดชอบดูแล ส่วนสาธารณะบางแคภิรมย์ อยากให้ช่วยซ่อมแซมหรือเปลี่ยนอุปกรณ์ Sit Up ที่สนิมขึ้น
ทุกวันหยุดเสาร์ อาทิตย์ช่วงเย็น ผมจะไปวิ่งที่ส่วนสาธารณะ บางแคภิรมย์ โดยสวนสาธารณะนี้บรรยากาศสวยงามดี ต้นไม้กำลังเยอะ และข้างหน้าก็มีตลาดนัดให้เดินกินอาหารกันเพลินเลย แต่ประเด็นที่อยากขอเขตบางแค หรื
สมาชิกหมายเลข 4101192
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาวิ่งบนลู่วิ่ง มีวิธีทำให้ไม่เบื่อแบบไหนได้บ้าง
วิ่งได้แค่ครึ่ง ชม. ก็เบื่อๆเซ็งๆแล้วครับ แต่ยังไม่เหนื่อยอะไรมาก ลองใส่หูฟังฟังเพลงก็แล้วยังเบื่อๆ พยายามคิดอะไรไปเรื่อยก็ยังไม่หาย
มีใครพอจะแนะนำวิธีที่วิ่งได้เรื่อยๆแบบไม่เบื่อบ้างครับ บางทีจะติดทีวีดูหนังมันเลย เผื่อเวลาจะได้ผ่านไปเร็วขึ้น