หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[ฤดูฝนแบบนี้] วิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ
กระทู้คำถาม
วิ่ง
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
จะคาร์ดิโอด้วยการวิ่งครับ
ฤดูฝนแบบนี้ จะไปวิ่งตามสวนสาธารณะ ดูแล้วโอกาสยาก
ก็เลยคิดว่าจะวิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านครับ
แต่ทำอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ
มองไปมีแต่กำแพง
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งนอกบ้าน vs วิ่งบนลู่วิ่งไฟฟ้า ต่างกันไหมคะ
เราพึ่งหัดวิ่งออกกำลังกายค่ะ คำถามก็ตามหัวกรพทู้เลย เราอยากรู้คนอื่นชอบแบบไหนมากกว่ากัน เพราะตอนนี้มีแพลนจะซืื้อลู่วิ่งอยู่ค่ะ ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับคำตอบค่ะ
สมาชิกหมายเลข 5996593
คาร์ดิโอด้วยการวิ่ง ไม่เหนื่อย แต่หมดแรงเพราะขาล้า ต้องแก้ไขอย่างไรครับ
ก่อนหน้านี้ผมไปเล่นเวทมา กล้ามยังไม่ใหญ่มากหรอกครับ แต่ก็เห็นผลว่าตัวใหญ่กว่าเดิมนิดหน่อย แต่เริ่มเบื่อครับ เลยเปลี่ยนมาคาร์ดิโอ คาร์ดิโอด้วยการวิ่ง ภาพรวมไม่เหนื่อยหอบครับ สามารถวิ่งต่อได้เรื่อยๆ แ
GODBABY
ลู่วิ่งไฟฟ้ายี่ห้อไหนดีคะ ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
คือพอดีตัดสินใจจะซื้อลู่วิ่งไฟฟ้า ที่บ้านลงความเห็นแล้วควรซื้อไว้ติดบ้าน เลยอยากขอคำแนะนำว่ายี่ห้อไหนดี โปรดอย่าแนะนำ ว่าไปฟิตเนส หรือไปวิ่งที่สวนสาธารณะนะคะ เพราะจะบอกว่า จะซื้อใช้ทั้งบ้าน ทั้งคน ทั้
dogmui
กินข้าวสวยในเซเว่นทุกวัน จะมีผลเสียต่อร่างกายไหม
ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข
สมาชิกหมายเลข 1918732
ลู่วิ่งไฟฟ้า เลือกไม่ถูกเลย
ด้วยสถานการณ์ โควิด-19 ทำให้อยากได้ลู่วิ่งไฟฟ้า ปกติวิ่งสวนสาธารณะบ้าง ในบริเวณหมู่บ้านบ้าง แต่เจอโควิด-19 เข้าไป เลยไม่อยากไปวิ่งข้างนอก ประกอบกับอีกไม่กี่เดือนก็เข้าหน้าฝนแล้ว รบกวนขอคำแนะนำซื้อลู่ว
khantoon
หาเพื่อนคุยสนุกๆทั่วไปครับ 20+ 30+ 40+
หาเพื่อนคุยสนุกๆแก้เบื่อแก้เหงากันครับ จขกท วัยทำงาน ชอบเข้าฟิตเนสกับวิ่งตามสวน ใครสนใจคุยเรื่องอะไรสนุกๆกันชวนคุยได้นะครับ 20+ 30+ 40+ คุยได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 3925635
อยากอัพวิ่งเร็วควรใช้ที่ถ้วงน้ำหนักขาไหม
พอดีเริ่มวิ่งมาได้ซักพักใหญ่แล้วปกติจะวิ่งบนลู่และสวนสาธารณะสลับกันไปแล้วแต่ความสะดวก ตอนนี้ควบคุมการหายใจได้ระดับหนึ่งแล้ว ถ้าวิ่ง10 กม.ต่อชม.ในระยะทาง1.5กิโลก็ยังวิ่งต่อไปได้เรื่อยๆยาวๆ อยากจะถามว่
สมาชิกหมายเลข 5832650
ไปเดิน_วิ่ง ออกกำลังกายกันค่ะ เอาภาพบรรยากาศในสวนเบญจกิติ เช้านี้ (11•ตค.•2568) มาฝากค่ะ
สวนเบญจกิตติ เข้าได้ทางถนนรัชดาภิเษก มีลานจอดรถใหญ่ เข้าอีกทางที่ ถนนพระราม 4 จอดรถที่ อาคารโรงงานยาสูบ 5 ทั้ง 2 ที่จอดรถ เวลา 7:00 เริ่มแน่นค่ะ เคยไปถึง 8:00 ไม่มีที่จอด ไปMRT รถไฟใต้ดิน ออกสถานีศูน
Lady_Simplicity
ไปเดินสวนสาธารณะ ห้ามเล่นโทรศัพท์ขณะเดินหรอ?
เกิดความสงสัยขึ้นมา เพราะเมื่อหัวค่ำไปเดินที่สวนแห่งนึง ซึ่งแบ่งเป็นลู่เดินและวิ่ง ผมกำลังเดินในลู่เดิน ชิดด้านซ้ายติดขอบฝั่งในสนาม บางครั้งจะเล่นโทรศัพท์ขณะเดิน แก้เบื่อ แต่ก็คิดว่าไม่ได้เดินขวางทาง
สมาชิกหมายเลข 1192723
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[ฤดูฝนแบบนี้] วิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ
ฤดูฝนแบบนี้ จะไปวิ่งตามสวนสาธารณะ ดูแล้วโอกาสยาก
ก็เลยคิดว่าจะวิ่งกับลู่วิ่งไฟฟ้าที่บ้านครับ
แต่ทำอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อครับ
มองไปมีแต่กำแพง
ขอบคุณครับ