ออกกำลังกายลดเฉพาะที่ทำไงบ้างคะ

กระทู้คำถาม
คือเรามีหุ่นลุกแพร์อ่ะ มีสะโพก ก้น ขา ค่อนข้างใหญ่เลยอยากถามว่าจะออกกำลังแบบไหนดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่