ลดน่องกับเพิ่มสะโพกพร้อมกันได้ไหมคะ ? ( เข้ามาตอบทีค่ะ TT )

เอว 31 อก 29 สะโพก 40 .. สูง 160 แถมเป็นคนก้นใหญ่ด้วย คิดดูสิคะ คือเครียดมากเลย อยากหุ่นดีๆ จะทำไงดีคะ อยากผอมค่ะ เป็นนักบอลของโรงเรียนค่ะ อ.ให้วิ่งทุกวัน แต่ก็ไม่อยากวิ่งมาก เพราะน่องขามันจะใหญ่ขึ้

ไหล่กว้างกว่าสะโพกนิดเดียว เอวแบบเล็กกว่าสะโพกไม่มากคือเรียกได้เลยว่าแทบไม่มี แต่ว่ามีก้นมีหน้าอกนะคะ สูง155 จะหาเสื้อผ้าใส่ยากไปหมดด้วยความที่เราอวบๆด้วย😭😭

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง

คือคิดจะออกกำลังกาย เข้าฟิตเนสมาซักพักแล้ว เคยมีอ่านๆหาข้อมูลมาบ้าง แต่เพราะข้อมูลในเน็ตเยอะเหลือเกินเลยไม่รู้จะเริ่มตรงไหน ไม่อยากไปออกแบบผิดๆถูกๆ เลยมาตั้งกระทู้สอบถามคนรู้ดีกว่า :D เราเป็นคนผอม สูง

2เดือนอยากลงมาสัก10โลอ่ะค่ะไม่ต้องถึงก็ได้ค่ะแต่อยากให้หุ่นดูลีนเรียวกระชับ จริงๆมีแต่คนทักว่าผอมเป็นเพราะว่าเราใส่เสื้อโอเวอร์ไซส์เลยดูผอม สะโพกต้นขาน่องใหญ่มากค่ะใส่กางเกงกระโปรงไม่มั่นใจพุงเยอะเหนี

คือ จขกท.เป็นกะเทย เริ่มที่หุ่นก่อน โครงใหญ่ ไหล่ 17 นิ้ว ผอมนะแต่มือใหญ่ เท้าใหญ่ อก-เอว-สะโพก 32-27/28-37 สะโพกใหญ่แต่ไม่ได้ผายออกข้างเหมือนผญ.ก็แค่ก้นแต่อันนี้เสริมสะโพกได้ ส่วนเรื่องหน้าเป็นคนหน้า

อายุ15ค่ะ จะ16แล้ว สูง158 หนัก38 อก 28นิ้ว เอว 23 นิ้ว สะโพก30นิ้ว ต้นขา 17นิ้ว น่องขา12นิ้ว ข้อเท้า8นิ้ว อยากถามว่าสมส่วนมั้ยคะ อ้วนไปมั้ย หรือผอมไป แอบคิดว่าขาค่อนข้างใหญ่ค่ะ จะดูเตี้ยมั้ยค้าา (อ้อ

คือเราสูงเเค่ 155 หนัก45 เป็นคนช่วงบนผอมมาก เเต่ช่วงล่างสะโพกใหญ่ ก้นงอน ต้นขาอวบ ขาใหญ่ เอว23 เวลาใส่กางเองอะไรก็ติดน่องติดสะโพกไปหมดยัดไม่เข้า + หากางเกงไซส์ตัวเองใส่ยากมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกกก +

ปกติก็ผอมแปลกๆค่ะ ไหล่กว้าง ลำตัวเล็ก เอวเล็ก แต่สะโพกกับต้นขาใหญ่มากกกกๆๆๆ แต่น่องไม่ใหญ่เท่าไหร่ เลยหันมาออกกำลังกายให้หุ่นสมส่วนกว่านี้อีกหน่อย อยากลดให้ต้นขาเล็กและกระชับกว่านี้ ส่วนสะโพกช่างมัน ^