อยากหัดกินผัก เริ่มต้นที่ผักอะไรดี

เรายอมรับค่ะ ว่าเอาแต่ใจตัวเองมาตั้งแต่เด็ก เลือกกินนั้นกินนี่ ตอนเด็กๆพ่อแม่บังคับให้กินผัก แต่แอบเขี่ยทิ้งตลอด
ทุกวันนี้เริ่มแก่ตัวลง จึงพบว่า หน้าตาเราแก่กว่าวัย ร่างกายไม่แข็งแรงเหมือนคนอายุเท่าๆกัน คาดการณ์เอาเองว่าน่าจะเกิดจากการที่เราไม่กินผัก
ตอนนี้เริ่มหัดแล้วค่ะ ทานได้แค่สองอย่างคือ ผักกาดขาวและเห็ด

รบกวนแนะนำผักอะไรก็ได้ที่กินง่ายๆให้เราทีค่ะ เอาที่ไม่เหม็นเขียวก็ดีนะ ขอบคุณค่ะ