1.0 - 8 pieces แปลว่าไร ?

ตอนนี้กำละงลดน้ำหนักอะค่ะ เลยอยากควบคุมอาหารด้วยแค่ก็ไม่อยากกินแค่ผักอย่างเดียว เลยอยากทราบว่ามีอาหารเมนูไหนที่กินแล้วไม่ทำให้น้ำหนักขึ้นรึช่วยควบคุมน้ำหนักค่ะ ขอบคุณค่ะ

คือกำลังจะคุมน้ำหนักอะค่ะ เจอกลุ่มอาหาร -แคลลอรี่ต่ำ/พลังงานต่ำ -คลอเลสเตอรอลต่ำ/ไขมันต่ำ มันแตกต่างกันยังไงคะ แล้วถ้าจะลดน้ำหนัก ให้เลือกแบบไหนดีคะ คือบนเครื่องบินของ bangkok airway เขามีให้เลือกอย

สวัสดีค่ะ เราอยู่ อายุ 13จะ 14 แล้ว อยากลดน้ำหนักอะค่ะ น้ำหนัก60kg ส่วนสูง 162 cm ใส่กางเกงไซส์ L-XL เลยค่ะ แถมขาใหญ่มาก แขนก็ใหญ่ ลองลดน้ำหนักโดยการฮูล่าฮูป วันแรกเจ็บเอวมากๆค่ะ เลยลองคาร์ดิโอ้ตามยูท

คือจขกทอยากลดน้ำหนักอะค่ะ ไม่ต้องน้ำหนักก้ได้ขอแค่สัดส่วนมันดีขึ้น หรือทำให้ตัวเองดูผอมลงก็พอ แต่ปัญหาคือ เราควบคุมอาหารไม่ได้ค่ะ จะว่าไงดี คือเราเลือกกินไม่ได้อ่ะ เราทำอาหารยังไม่เป็นเพราะอายุแค่14เอ

ทำการยื่นเรื่องขอเปลี่ยนจากรายเดือนเป็นเติมเงินที่ดีแทคเซนทรัลปิ่นตั้งแต่ประมาณวันที่ 28 เดือน พค เท่ากับว่าวันที่ 3 มิถุนายน ระบบจะต้องเปลี่ยนเป็นแบบเติมเงินให้แล้ว จนวันนี้วันที่ 4 มิถุนายน ยังไม่มี

ถามแบบโง่ๆเลยนะ เริ่มจากเราไปซื้อยาคุมกับเภสัชมา แล้วเภสัชนางบอกว่าอ้วนๆงี้กินไม่ได้หรอกอันตราย คือก็งงนะว่าเกี่ยวไร ถามเขาเขาก็ดูไม่รู้เรื่องเท่าไรนอกจากแค่ว่าอ้วนไม่ควรกินยาคุม&n

ตอนนี้เรากำลังคุมอาาหารอยุ่คะ..เพราะเราเสริมจมูกกับ คาง เขาห้ามออกกำลังกาย กว่าแผลจะหาย มีเวลาลดนน.แค่ 1 เดือน...เราจะลดแค่ 5 กิโลคะ เพราะปกติเราไม่ได้อ้วน... เพราะอาชีพเรามันต้องใส่ชุดสวยๆทำงาน.. หน้

สวัสดีค่ะ เราพิมพ์อาจจะไม่เก่งเนอะ สืบเนื่องมากจากเรา อ้วน อ้วน และ อ้วนมาก ปี 1 หนักแค่ 62 กก. แต่มาปี 3 หนักไปถึง 76 กก. ตอนปี 3 เลยหันมาเข้าฟิตเนสค่ะ คุมอาหารบ้าง ไม่คุมบ้าง ลงมา 3 โล แล้วน้ำหนัก

ทำไม พคท. ถึงได้ดีในยุคนี้กันเยอะเลยครับ นายอ้วนได้คุมกองทัพด้วย ทั้งๆที่เมื่อก่อนเคยหนี้เข้าป่าในปี 2519 นะคนับ

คือตั้งเเต่มีเพศสัมพันธ์มาเราไม่เคยกินยาคุมเลยคะ กินเป็นกต่ยาคุมฉุกเฉิน พอเเต่งงานก็เลิกกินแล้วหันมาฉีดแทน เเต่ฉีดก็อ้วนคะอ้วนมากก เลยคิดว่าจะลองกินแบบเป็นเดือนดู เเต่สรุปคือกินไม่เป็นคะ555ไม่รู้จะกิน