ยา EX-Teme ลดได้จริงหรือไม่ ????

รบกวนเพื่อนๆ ขอคำแนะนำหน่อยค่า ซื้อมาลองทานแล้ว 1 กล่อง ทานไปเมื่อคืน 1 เม็ดก่อนนอน ตอนเช้าตื่นมาถ่ายท้องดี แต่ก้อต้องลองดูต่อไป.

พอดีตอนนี้อวบระยะสุดท้ายเลยอยากหาซื้ออาหารเสริมมาทาน ทางร้านเลยแนะนำว่าให้ทาน Ex-teme กับ Purlina IV คู่กัน เลยอยากทราบว่า อาหารเสริม2ตัวนี้ดีป่าวค่ะ (นน 62 สูง 155) เข้าขั้นอ้วนเลยล่ะ ปล.ไม่มีเวลาอ

คือว่าไปวัตสันแล้วพี่ที่ร้านเขาแนะนำให้กิน Ex-teme BN แต่อยากทราบว่ามันลดจริงมั้ย แล้วกินยังไงให้ได้ผลดี ถามคนที่รู้หน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ พอดีเราอยากทราบว่ามีใครเคยทานอาหารเสริม ex-teme บ้างคะ ทานล้วได้ผลมั้ย ทานแล้วมีผลข้างเคียงอะไรรึป่าว ตอนแรกเราที่วสันต์กะจะไปซื้อ mezo มากิน แต่เซลส์ที่นั่นก็ยุให้เราซื้อ ex-teme เค้

เทนนิส พาณิภัค เคยบอกตอนเป็นนักกีฬาทีมชาติ ลำบากมากกับการลดน้ำหนัก ไม่ทราบนักกีฬาเทควันโด วันนึงทานอะไกันบ้างคะ ถึงลดความอ้วนได้ ถ้าคนอ้วนทานน้อยแบบนักกีฬาอาจได้ผลดีไหมคะ

ตกใจมาก ตื่นมาเห็นมดขึ้นปัสสาวะลูกแต่ไม่น่าตกใจเท่ากับอายุอายุเพียงแค่ 10 ขวบกว่าบริบูรณ์แต่มดขึ้นปัสสาวะแล้ว เถอะไม่รู้ว่าเกิดขึ้นได้อย่างไรโดยส่วนตัวแล้วลูกสาวเป็นคนอ้วนชอบกิน ของทานเล่นคิดว่าน่าจะม

น้ำหนัก 80 กิโล อยากลดความอ้วน ในแต่ละวันต้องควบคุมการกินยังไงบางเพื่อให้น้ำหนักลดลง และออกกำลังยังไงบาง

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ เป็นมาสักพักหนึ่งแล้ว คือปกติเป็นคนออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5-6 วัน วันละ 45-50 นาทีค่ะ และทานอาหารสายเฮลตี้ แต่ไม่ทุกมื้อ คือพยายามเน้นทานผัก และลดคาร์บน่ะค่ะ ตอนนี้ส่วนสูง 158 ซม

มีที่ใหนแนะนำบ้างไหมครับ ที่ฟรีหรือราคาไม่แพง คือเราควบคุมอาหารดกิน วันละมื้อ 2/22 ออกกำลังกาย 5 วันต่ออาทิตย์​ ทั้ง คาดิโอและ เวท ที่จริง ลดจาก 105 ลงมา 85 ใน 2 เดือน และค้างที่ 81 82 มา 3เดือน เราภ

พอดีทำคาดิโอ้ก่อนทานข้่าวแต่สังเกตตัวเองว่าวันไหนทานมื้อเย็นเยอะ ตื่นมาคาดิโอ้จะออกกำลังได้ดีกว่า แต่วันไหนที่ควบคุมได้ไม่หลุดมื้อเย็นก็จะไม่ทานแป้งมาก แต่ไม่ได้อดนะคะ มื้อเย็นจะเป็นสลัดน้ำมันมะกอกใส่