▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลดความอ้วน ต่อยมวย หรือ โยคะร้อน ดีคะ
ระหว่าง ต่อยมวย กับ โยคะร้อน อะไรจะลดสัดส่วนลดไขมันที่ไม่ใช่เปลี่ยนไขมันเป็นกล้ามเนื้อ (อยากลดก่อนค่อยเพิ่มกล้าม)
รบกวนผู้รู้มาตอบหน่อยค่ะ