ไม่มีเพื่อนมัธยม+โรคกลัวสังคม+ไม่กล้าแสดงออก+ไม่มั่นใจในตัวเอง(ขอระบาย+ปรึกษา)

สวัสดีค่ะ วันนี้เราอยากจะมาระบายและขอคำปรึกษาจากในมุมของทุกคนในเรื่องนี้ค่ั คือเราคิดแล้วมันก็เครียดแบบว่านึกไม่ออกค่ะ คือครอบคร◌ัวเราทางบ้านแยกทางกันค่ะ แล้วเราอยู่กับฝั่งแม่มาโดยตลอด มีปิดเทอมที่เรา

เรามีปัญหาสุขภาพจิต แต่ไม่กล้าบอกใครเลยค่ะ เพราะกลัวว่าเขาจะคิดว่าเราโกหก แถมเรายังไม่ได้ไปตรวจว่าเป็นจริงมั้ย หรือเราแค่ขี้เกียจจริงๆ เรายังอยู่ในวัยมัธยมอยู่ค่ะ เคยบอกแม่ไปสองครั้ง แต่ตอนนี้เราอยู่ก

ตั้งแต่มัธยมปลาย จนถึงปัจจุบันกำลังศึกษาอยู่ปีสี่ และกำลังฝึกงานอยู่ ณ ตอนนี้  ไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเป็นโรคซึมเศร้าอยู่เปล่า ซึ่งในการใช้ชีวิตในแต่ละวันของผม มันดูไร้ค่า ไม่มีชีวิตชีวาเหมือนคนปกติ

ทุกวันนี้การกล้าที่จะแสดงออก เป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆในการจะทำการใดๆ เพราะจะทำให้ทุกคนได้รับรู้สิ่งที่เราคิด สิ่งที่เราต้องการ *แต่ทุกวันนี้เราประสพปัญหาอย่างมาก กับการที่เราเป็นคนที่ไม่มั่นใจในตัวเอง เร

สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาเล่าเรื่อง(หรือว่าระบายก็ได้) เรื่องเป็นซึมเศร้าไม่รู้ตัว ก่อนอื่นจะบอกว่า จขกท ตอนนี้อายุ35แล้ว แล้วย้อนนึกไปตอนอายุประมาณ15-20 เพิ่งรู้ว่าความคิดแบบนั้นคือ อาการของคนเป็นโรคซึ

รู้สึกว่าตัวเองเสี่ยงเป็นซึมเศร้าระยะแรกค่ะ เกรินก่อนว่าตั้งแต่อนุบาลจนถึงมัธยมโดนแกล้งโดนบูลลี่มาโดยตลอดทำให้เสียความมั่นใจมากๆแต่พอโตขึ้นก็เริ่มโดนน้อยลงแต่ว่าเริ่มคิดมาก กดดันตัวเองมากๆ คนรอบตัวเรา

เราเป็นคนที่ไม่กล้าแสดงออกเลยเหมือนมีปมอะไรบางอย่างที่แก้ไม่ได้เราเคยเรียนเรื่องความกล้าแสดงออกผ่านอินเทอร์เน็ตแล้ว เคยขอคำปรึกษาอยู่หลายครั้งแต่ก็ไม่เป็นผลสำเร็จ ภายนอกเราจะเหมือนคนที่หยิ่งมากๆ เราไ

เราอายุ 18 ปี นิสิต ปี1 เราเป็นคนที่ชอบคิดมาก คิดในแง่ลบๆ ทำอะไรช้าลง ไม่ค่อยมีสมาธิ บางทีเวลาพูดก็กลัวจะพูดไร้สาระ เลย ไม่ค่อยชอบออกไปพูดหน้าclass จากที่เป็นเด็กชอบกิจกรรม กล้าแสดงออก กลายเป็นคนไม่มั

สวัสดีค่ะ อายุ 22 ปีค่ะ ตอนนี้กำลังทำงานไปด้วยเรียนไปด้วย มีอาการคล้ายโรคซึมเศร้ามาประมาณ 7 ปีแล้วค่ะ แต่ก็ยังไม่มั่นใจ จนมาเริ่มปีนี้ ที่เรื่องแย่ๆเข้ามาเยอะมากไป ทั้งปัญหาที่ทำงาน ครอบครัว คนรอบข้าง