รบกวนเซียนนับแคลอรี อยากทราบแคลอรีไข่ปลาที่ใส่ในแกงส้ม หรือแกงเหลืองทางใต้ ใครเคยกินบ้างคะ

กระทู้คำถาม

http://www.bloggang.com/data/p/patthanid/picture/1370714617.jpg

ขออนุญาตนำภาพจาก link มาถามนะคะ ในภาพมีอ้างอิงพอดีด้วย คือ ช่วงนี้ติดเมนูนี้มาก อร่อยมากค่ะ แต่กลัวจะได้รับพลังงานเกิน เพราะเป็นไข่ปลา น่าจะไขมันสูง แถมด้วยโคเลสเตอรอลอีกต่างหาก

ใครพอทราบ หรือเก่งประมาณแคลอรี ช่วยประมาณให้หน่อยค่ะว่า ถ้าเมนูแบบในภาพ ถ้วยนี้กี่แคลคะ

ขอบคุณมากค่ะ

แก้ไขข้อความเมื่อ