▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ไข่ปลา แคลอรี่สูง ไหมครับ แล้ว เหมาะกับการเสริมโปรตีน ไหมครับ
แต่ไปเห็น ig ของนักกล้ามท่านนึง ในช่วงลีน มีต้มยำไข่ปลา
กินไข่ปลาเยอะมาก เลยสงสัยครับ
ไป search มา รู้ว่า เป็นแหล่งวิตามิน ไขมันดีเยอะ โปรตีนเยอะมาก
แต่คลอเรสเตอรอลสูง