ลูกมีปัญหาถ่ายยาก ไม่ชอบกินผักขอคำปรึกษาครับ

คือเราเป็นคนถ่ายยากมาก ยากขนาดที่กินน้ำเยอะก็ยังไม่ถ่ายกินมะม่วงตอนเช้าๆก็ปกติ กินผักก็ถ่ายนะแต่ตัองรอ1-2 วัน ต้องพึ่งพวกไฟเบอร์ซะส่วนใหญ่ เคยไปปรึกษาหมอและเภสัช เขาก็ให้ยาชนิดเดียวกันมาทานนะ มันก็ถ่า

ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.

ตอนนี้ลูกอายุ 5 ขวบ ไม่ยอมทานผักผลไม้เลย แค่เห็นก็จะทำเหมือนจะอ้วก ตอนนี้กำลังมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย ถ่ายยาก แข็ง น่าสงสารมาก ตอนนี้เริ่มไม่ค่อยยอมกินข้าว คงเพราะจะกลัวปวดท้อง จากเคยเป็นเด็กร่าเริง

เราไม่ถ่ายเลย3-4วัน เรากินน้ำเยอะ ขวด800มล. วัน6ขวด ผักก้ทานมาก แต่ไม่ปวดท้องอึไม่ถ่ายเลย. อึดอัดมากไม่สบายตัวเลย อยากถ่ายทุกวัน ยาถ่ายก็ไม่เคยทานมาก่อน. จนตอนนี้ไปซื้อมาทาน ก้ถ่ายนะ พอเลิกทานก็กลับมา

หลายคนอาจมองว่าอาหารไทยเต็มไปด้วยน้ำมันหรือรสจัดเกินไป แต่ความจริงแล้ว อาหารไทยดั้งเดิมมีคุณค่าทางโภชนาการสูง และดีต่อสุขภาพมากกว่าที่เราคิด มาดูตัวอย่างอาหารไทยที่มีประโยชน์กัน! 1. ต้มยำกุ้ง ใช้สมุน

ลูกสาววัย3ขวบเป๊ะๆค่ะ เธอน้ำหนัก21กิโลกรัมแล้ว ช่วงเมื่อก่อนยัง17-18 คุณแม่ยังชิวๆค่ะ คิดว่าจ้ำม่ำน่ารักจะตาย แพทย์บางท่านเห็นแล้วท่านคงเครียดแทนคุณแม่ค่ะ ถึงกับนัดให้คุยกับนักโภชนาการ เคยคุยกับนักโภช