สามารถเล่น T25 แทนเวทเลยได้ไหมคะ

พึ่งสั่งซื้อ T25 จาก beachbody ตอนแรกจะไว้เต้นลดน้ำหนัก เราเลยวิ่งเพื่อให้ร่างกายพร้อมสำหรับเล่น
T25 แต่พอวิ่งแล้วชอบค่ะ เลยหัดวิ่งจริงจังเพื่อลองแข่งวิ่ง 10 โล เลยเก็บ T25 เข้ากล่องไป

ตอนนี้ treadmill กับ elliptical เล่นเหมือนเดิมค่ะ แต่จะเพิ่มเวทมาให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น เพื่อจะได้วิ่งได้ยาวขึ้น
แต่ลองเล่นเวทแล้วเบื่อ ไม่เหมือนวิ่งที่ดูหนังไปด้วยได้ (ชอบดูมากกว่าฟังเพลงค่ะ)
เลยจะเอา T25 มาเล่นแทนเวท เพราะเห็นเล่นเสร็จแขนขาตึงคล้ายๆเล่นเวท

ไม่แน่ใจว่าสามารถเล่นแทนกันได้ไหมคะ



ขอบคุณมากค่ะ ^^