อยากลดความอ้วนต้องทำไง ??

สอบถามความคิดเห็นพี่ๆค่ะ รามหรือปวสดีกว่ากัน คือทางบ้านไม่ได้มีฐานะอะไรมาก ถ้าเลือกปวสที่จะได้เหมือนไปกับโครงการค่ะ ผูกเราไว้กับมหาลัย ที่เหลือทำงานตลอด2ปี โครงการจ่ายค่าหอช่วย ละก็ช่วยค่าห้องเดือนละ

ข้อความคิดเห็นด่วนค่ะ ช่วงม.ต้น74 ม.ปลายหนักมากที่สุด98 พอเข้ามหาลัยก็เริ่มลดหุ่นก็ลงมาเหลือ64 ปัจจุบัน70 ตอนนี้อายุ24 ..คอเริ่มเหี่ยวแล้ว..โอ๊ยยยเศร้าค่ะ ถ้าปล่อยให้ตัวเองอ้วนๆ ผอมๆ จะมีผลกระทบอะไรบ้

เคยน้ำหนักแค่ 40มาก่อนเป็นคนตัวเล็ก แต่มาช่วงขึ้นมหาลัยน้ำหนักเพ่มขึ้นทั้งๆที่กินเท่าเดิม ตอนนี้หนัก 53 แล้ว ลดยังไงก็ลดไม่ลง อยากทราบว่าเราจะมีโอกาสกลับไปผอมอีกไหม และ เราควรทำยังไงดี

ผมไม่ใช่เด็กอ้วนตั้งแต่เด็กแต่พึ่งมาเริ่มอ้วนตอนมหาลัยปีสุดท้ายการลดน้ำหนักแบบแรกที่ผมรู้จักเลยคือกินยาลดน้ำหนักกลับไปผอมจริงแต่กลับมาอ้วนอีก จากนั้นพอถึงวัยทำงาน ก่ลด นน โดยการอดอาหาร ผอมจริง ก่กลับ

คือเราอายุ17-18 กำลังจะขึ้นมหาลัยปีนี้แล้ว  เราสูง170กว่าๆ หนัก43-44เองไม่เคยขึ้น45เลยอยากหนักประมาณ50อ่ะ ซึ่งผอมมากก จนครูทักว่าหุ่นดีเกิน บางคนก็บอกว่าผอมไปถ้าอ้วนอีกนิดคือดี  ปล เราเป็นค

ดิฉันเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็กค่ะ เป็นอ้วนลงพุง พุงป่องๆมาตั้งแต่ 3/4 ขวบจนตอนนี้ ขึ้นมหาลัยแล้วค่ะ แล้วคิดว่ามันน่าเกลียดต้องการที่จะลด แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง แล้วมันอ้วนมาทั้งชีวิตแบบนี้จะลดได้ไหมคะ

สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ19 เรียนมหาลัยอยู่ปี1 ที่บ้านเขาไม่อยากให้เรียนต่อเพราะที่บ้านก็มีธุรกิจของตัวเองแต่ผมก็ยังมีเพื่อนอยู่ผมอยากออกนะแต่อยากมีเพื่อนผมเลยสับสนกับชีวิตมากครับว่าควรไปต่อหรือกลับไปช่ว

คือขอเล่าเลยนะ ตัว จขกท. เป็นคนโครงใหญ่ อ้วนแต่เด็ก อวบระยะสุดท้าย เราตั้งใจลดน้ำหนักมาตั้งแต่ ม.1 จนถึงตอนนี้ เรียนมหาลัย กำลังจะขึ้น ปี 2 ให้เพื่อนๆทายสิว่าเราลดไปเท่าไหร่ "เราอ้วนขึ้น"

ตอนนี้อ้วนมาก อยากน้ำหนักลด จาก 53 ให้เหลือ 40 ทำไงดีค่ะ และอยากขาวด้วย เพราะตอนนี้เรียนมหาลัยแล้วรู้สึกดำขึ้นเยอะมากค่ะ😔