อยากทราบรายชื่อเครื่องออกกำลังกายในฟิตเนส(ชื่อที่เป็นภาษาอังกฤษ) รบกวนท่านผู้รู้ โปรดแนะนำด้วยขอบคุณมากครับ

ตอนนี้พยายามทำ V line (V shape) อยู่ค่ะ คือปกติด็จะทำท่าพวก Planks,Scissor kicks,Flutter kicks, etc...อยู่บ้าน อยากทราบว่าพอจะมีเครื่องเล่นในฟิตเนส ที่สามารถช่วยในการทำ Lower abs บ้างหรือเปล่าคะ ถ้

อยากทราบว่าหมู่บ้านนักกีฬา ทับช้าง สะพานสูง มีฟิตเนสใกล้ๆ แบบราคาไม่แรงไหมครับ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ คือตั้งแต่อาทิตย์หน้าจะเริ่มไปฟิตเนสแล้ว ไปคนเดียวตรับ ไม่มีเทรนเนอร์ และไม่มีความรู้อะไรทางด้านนี้เลย ผมเลยอยากมีเพื่อนในฟิตเนส เผื่อจะได้คำแนะนำในการออกกำลังกายหรือความรู้อะ

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

อยากได้รองเท้าที่ใช้งานออกกำลังกายในฟิตเนส มียี่ห้อไหนรุ่นไหนดี แนะนำหน่อยคะ

คือว่า เราอยากลดสะโพกค่ะ เนื่องจากว่าเมื่อวานลองชุดแล้วติดตรงนี้น่ะค่ะ แต่เอวได้แล้วค่ะ28จาก31 ตอนนี้เราออกกำลังกายทุกวันวันละ1ชม.บางทีก็ถ้าวันหยุดยาวๆก็ออก2.30ชม.ค่ะ เล่นในฟิตเนส และคุมอาหารด้วยค้ะ อ

คือกำลังจะซื้อ vivobarefoot ultra ii อยู่ จุดประสงค์ในการใช้คือ ใช้วิ่งนิดหน่อย โดนพื้นฐานเป็นคนไม่วิ่งลงส้นเท้าอยู่แล้ว ใช้ออกกำลังกายในฟิตเนส ประมาณนี้ครับ อยากทราบว่าตัวนี้ตอบโจทย์ไหมครับ คือชอบด