หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเด็ดๆบ้าง
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือ อยากได้วิธีลดน้ำหนักเด็ดๆแบบง่ายๆ น้ำหนักลงได้เยอะ คือตัวเราเองก้อ้วนมา 10 ปี แล้ว อยากเห้นตัวเองผอม เบื่อที่เห้นตัวเองอ้วนง่ะ
ช่วยแนะนำวิธีด้วยน้ะค้ะ ขอบคุณค้ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครลด น้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานบ้างค่ะ ??
เราอ้วน เลยอยากจะลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน ใครเคยลดช่วยแนะนำด้วยน้ะค้ะ หนัก70 ส่วนสูง 153 แบบอีอ้วนเตี้ย.55 #ขอบคุณค้ะ 😁😁
สมาชิกหมายเลข 1906847
ข้าวโอ๊ต..กินอย่างไรให้ผอม
สวัสดีค่ะพี่ๆและเพื่อนๆนะคะ ทามอยากจะถามผู้ที่ทานข้าวโอ๊ตแล้วผอมน่ะค่ะ อยากรู้ว่าทานอย่างไรถึงจะผอมล่ะคะทามเคยทาน ครั้งนึงนะคะแต่รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ลดลงเลยทามก้เลย ถอดใจและลองไปวิ่งกำลังกายดู....โอ๊ะโ
สมาชิกหมายเลข 2479837
เยี่ยวบ่อยผิดปกติค้ะ ตอนนี้อายุแค่ 17 เอง เป็นนักกีฬาทีมชาติด้วย. แต่รู้สึกเบื่อมากค้ะ เยี่ยวบ่อยมาก
คือ รู้สึกกังวลด้วยค้ะ เพราะวันนึงเยี่ยวมากกว่า 5 ครั้ง แถมเยี่ยวนิเเดียว พอช่วงหัวรุ่ง ตีสี่ตีห้าก้อตื่นมาเยี่ยว นี่เมื่อคืนก้อนนอนๆ. ตื่นมากางเกงในเปียกๆสุ่มๆ นิดๆ แต่ไม่เลอะที่นอน น่าจะเยี่ยวเล็ด
สมาชิกหมายเลข 2812057
อ้วนมากค่ะทำอย่างไรดีคะ??
คือตามหัวข้อเลยคะเราเป้นคนร่างใหญ่เหมือนผู้ชาย แล้วเวลากินไรนิดไรหน่อยก้อ้วนเอาๆคะอ้วนมากสุดถึง79.9กก.เลยคะสมัยป.6แต่เราก้ไม่ได้คิดอะไรนะคะ พอเริ่มขึ้นม.1เราเลิกกินขนมคะเลิกกินมาได้3ปีเลยน้ำหนักก้ลดลง
สมาชิกหมายเลข 4986511
‼️ช่วยด้วยค่ะอยากเพี่มน้ำหนัก‼️
เราอายุ20แล้วตอนนี้ เห็นช่วงนี้เขากำลังนิยมชมชอบหุ่นอวบๆขาวๆ *ขออธิบายหน่อยนะค่ะ* คือเราเป็นคนที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน คือน้ำหนักมาตรฐานจะอยู่ที่40โล {เราสูง166}ถ้ากินเยอะๆขื้นมากสุดก็แค่42 แล้วก็ลงมาที่
สมาชิกหมายเลข 4640816
มาให้กำลังใจหัวอกคนอยากผอม
วันนี้อยากจะมาให้กำลังใจสำหรับคนอยากผอมเคล็ดลับง่ายๆแต่ทำยาก 1.อย่าผลัดวัน 2.อย่าหาข้ออ้าง 3.อันนี้ความคิดส่วนตัวน่ะ ไม่มีแฟนเลยจะลดง่ายกว่า 55+ 4.เมื่อลดแล้วอย่าปล่อยให้กลับมาเป็นแบบเดิมอีกเพราะมันจะ
สมาชิกหมายเลข 935145
เบื่อไหมค่ะ กับกระทู้อยากผอม...
เห็นแทบจะทุกวันเลยก็ว่าได้ อยากผอมทำไงดีค่ะ อยากลดน้ำหนักภายในหนึ่งอาทิตย์ ช่วยบอกวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ.... และอื่นๆ คือ...! คุณค่ะคุณมาตั้งกระทู้ถาม ส่วนใหญ่คุณก็รู้คำตอบอยู่แล้ว ว่าจะลดน้ำหนักยั
สมาชิกหมายเลข 738095
แนะนำยาหรือวิตามินที่ทำให้อ้วนขึ้นหน่อยค่ะ
คือหนูเป็นคนที่ผอมมากไม่แน่ใจว่ากรรมพันธุ์มั้ยแต่ผอมแบมากๆผอมจนเห็นกระดูกน้ำหนักคงที่มา2ปีแล้วค่ะไม่มีวี่แววที่จะขึ้นเลย หนูพยายามกินเท่าที่กินได้แล้วออจะออกกำลักายก็ำไม่ค่อยจะมีความพยายามใครมีสูตรเด็
สมาชิกหมายเลข 8583266
ผอมมากจนหมดความมั่นใจ
เราเป็นผอมมากเลยค่ะอายุแค่19จะ20เอง น้ำหนักตอนนี้32ค่ะสูง156😭พยายามทำทุกทางแต่ไม่อ้วนเลยค่ะเครียดมากตอนแรกคิดว่าตัวเองเป็นพยาธิเลยลองกินยาถ่ายพยาธิค่ะเเต่ผลออกมาคือเราไม่มีเราไม่ได้เป็นค่ะเบื่ออาหารกิ
สมาชิกหมายเลข 6927413
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีลดน้ำหนักแบบเด็ดๆบ้าง
ช่วยแนะนำวิธีด้วยน้ะค้ะ ขอบคุณค้ะ