มาให้กำลังใจหัวอกคนอยากผอม

วันนี้อยากจะมาให้กำลังใจสำหรับคนอยากผอมเคล็ดลับง่ายๆแต่ทำยาก
1.อย่าผลัดวัน
2.อย่าหาข้ออ้าง
3.อันนี้ความคิดส่วนตัวน่ะ ไม่มีแฟนเลยจะลดง่ายกว่า 55+
4.เมื่อลดแล้วอย่าปล่อยให้กลับมาเป็นแบบเดิมอีกเพราะมันจะไม่ง่ายเหมือนครั้งแรก
5.ทิปเล็กๆตอนลดให้ชั่งน้ำหนักบ่อยๆ
6.อย่าบอกใครน่ะว่าคุณลดไม่งั้นลดยากมาก
7.อย่ามโน ว่า คุณไม่ไหว คุรทนไม่ได้ หรืออะไรก็แล้วแต่