หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครลด น้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานบ้างค่ะ ??
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
สิว
เราอ้วน เลยอยากจะลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยาน
ใครเคยลดช่วยแนะนำด้วยน้ะค้ะ หนัก70 ส่วนสูง 153 แบบอีอ้วนเตี้ย.55
#ขอบคุณค้ะ 😁😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 153 ปั่นฟิกเกียร์ได้มั้ยคะ :D
มีใครออกกำลังกาย ลดน้ำหนักด้วยการปั่นจักรยานมั้ยคะ โดยเฉพาะฟิกเกียร์ เริ่มอยากปั่นจักรยาน เริ่มอยากออกกำลังกาย เริ่มสนใจฟิกเกียร์ค่ะ รู้สึกว่ามันดึงดูดให้เราอยา
กรุณาอย่าจอดรถขวางประตู
ปั่นจักรยาน 10กิโล พร้อมกับ วิ่งบนลู่วิ่งอีก10กิโล ต่อวัน ลดความอ้วนได้ไหมครับ?
คือตอนนี้ น้ำหนัก 82 อยากลดให้ได้สัก 70กิโล เพราะเพิ่งมาอ้วนช่วงปีสองปีนี้ครับ กินเยอะไปหน่อย ตอนนี้เลยตั้งใจออกกำลังกาย ผมปั่นจักรยาน10กิโล เเละวิ่งบนลู่วิ่งอี
สมาชิกหมายเลข 3150461
อยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีเวลา แถมยังติดชาเขียวอีกด้วย-.-
สวัสดีค่ะ เพื่อนๆที่น่ารักทุกคน ตอนนี้เราน้ำหนัก 55กก. ส่วนสูง 153ซม. (เราคงเตี้ยมากสินะ) เราอยากลดน้ำหนักมาก แต่ติดที่เราไม่ม่เวลาออกกำลังกาย แถมเรายังติดชาเขี
สมาชิกหมายเลข 2858433
อยากดูดี เพราะคำด่าของเพื่อนค่ะ
สวัสดีค้าาเราชื่อฟ้าใสน้าา อายุ 16 ปีค้า คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเองอ้วนอ่ะค้า เตี้ยด้วย เราสุูง 153 แต่น้ำหนักตั้ง 50 อยากจะลดน้ำหนักและตัวเราค่อนข้างดำด้วย ส่
สมาชิกหมายเลข 1980414
สิวในผู้ใหญ่ เชื่อมโยงกับสิ่งนี้
PCOS หรือ Polycystic Ovary Syndrome คือ กลุ่มอาการถุงน้ำจำนวนมากในรังไข่ ซึ่งเป็นความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อหรือฮอร์โมนที่พบได้บ่อยที่สุดในผู้หญิงวัยเจริญพันธุ
สมาชิกหมายเลข 8880982
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตร
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
ลดน้ำหนักอย่างไรให้ได้ผล
ก่อนอื่นเลยเราขอใช้นามแฝงว่าปลาน้อยนะ ตอนนี้เราศึกษาอยู่ชั้นมอห้าแล้วสูง158น้ำหนัก85 ซึ่งไม่น่าใช่คน555อ้วนมากเราท้อแท้เหลือเกินเวลามีคนมาเเซวมาล้อเลียนอียักษ์บ
สมาชิกหมายเลข 2844415
ผมอายุ 55 ปี สูง 160 ซม. น้ำหนัก 82 กก. เริ่มลดน้ำหนักโดยการปั่นจักรยานขอคำแนะนำเพื่อที่จะลดน้ำหนักได้ถูกต้อง
ผมอายุ 55 ปี สูง 160 ซม. น้ำหนัก 82 กก. เริ่มลดน้ำหนักโดยการปั่นจักรยาน โดยมีเป้าหมายให้น้ำหนักเหลือ 70 กก.ขอคำแนะนำเพื่อที่จะลดน้ำหนักได้ถูกต้อง
mycrv
ออกกำลังกายแล้วเจ็บข้อพับ
เราสูง 158 น้ำหนัก 70 ถือว่าน้ำหนักเลยไปมากๆ ช่วงนี้ก็เลยลดน้ำหนัก โดยไปวิ่งบ้าง ฟิตเนสบ้าง เวลาไปฟิตเนสก็ไปปั่นจักรยาน แล้วก็เล่นเครื่องอีลิป แต่ว่าหลังจากเล่น
ร่มแห่งความหวัง
ที่ไหนขาย Sport Bar คนอ้วนบ้าง
ตามหัวข้อเรื่องเลยค้ะ กำลังตามหา sport bar คนอ้วนอยู่ค้ะ เป็น ของ adidas หรือ nike หรือรุ่นอื่นก้ได้ค้ะ ชวนหาร้านให้ด้วยน้ะค้ะ ขอบคุณค้ะ
สมาชิกหมายเลข 2467542
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
สิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครลด น้ำหนัก ด้วยการปั่นจักรยานบ้างค่ะ ??
ใครเคยลดช่วยแนะนำด้วยน้ะค้ะ หนัก70 ส่วนสูง 153 แบบอีอ้วนเตี้ย.55
#ขอบคุณค้ะ 😁😁