หิ๊วหิว...

หลังจากออกกำลังหาย โดยการเวทเทรนนิ่ง คาดิโอแล้วก็กินคลีนมาสักพัก  ทำให้หิวบ่อยมาก หิวตลอดเวลาเลย  ทำยังไงดี  ไม่ไหวแล้ว  ...!!!!