เริ่มเล่นเวทควรเริ่มยังไงดี

ตามหัวข้อเลยค่า   เนื่องจากกระทู้เดิมมีคนเเนะนำให้เล่นเวท เเต่เราไม่รู้จะเริ่มไงดีควรจะเริ่มที่ไหนค่ะ ฟิตเนสหรือซื้ออุปกรณ์เล่นที่บ้านเอา สำหรับเราที่ไม่เคยเล่นควรจะเริ่มยังไงดี ยังไงก็ฝากด้วยค่า