หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำแอพที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
ลดความอ้วน
รบกวนแนะนำแอพลิเคชั่นท่ีเกี่ยวกับการลดน้ำหนักหน่อยค่ะ อย่างเช่นแอพคำนวนแคลอรี่ หรือว่าจะเป็นวีดีโอออกกำลังกายก็ได้ค่ะ หรืออย่างมีอะไรบอกเพิ่มเติมก็ยินดีค่ะ จขกท.ตั้งใจจะลดน้ำหนัก ตอนนี้ยังจับต้นชนปลายไม่ค่อยถูก รบกวนด้วยนะคะ
ขอบคึณมากๆ เลยค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เรื่อง การลดน้ำหนัก และ การคำนวนแคลอรี่
สมมุติว่าเรามีอัตราการเผาผลาญอยู่ที่1500 แต่มีอยู่วันนึงเรากินไป 2000 แคล(อาทิตย์ละสองครั้ง)ถ้าวันอื่นเรายังกินอยู่ที่1500แคลเหมือนเดิมและไม่ได้ออกกำลังกายอะไร น้ำหนักจะขึ้นมั้ยคะ หรือ วันอื่นเราควรกิ
สมาชิกหมายเลข 4487498
ใครเคยใช้ App MyNetDiary ลดน้ำหนักแล้วได้ผลบ้างมั้ยค่ะ??
เป็นapp คำนวนแคลอรี่ บอกว่าวันๆนึงเราควรกินเท่าไหร่ จึงจะลดได้ตาม target พอดีเราเพิ่งเรื่มใช้ได้ไม่นาน ก็คิดว่ารายการแคลอรี่เยอะดี มีอาหารลงไว้ครบทุกชาติ อาหารไทยก็พอมีบ้าง แต่อยากรู้ว่าเพื่อนๆคนไหนเค
too fast too funny
อยากถามการนับแคล MyFitnessPal จากการกินสั่งอาหารตามสั่ง
กินตามสั่งจะนับแคลยังไงครับ Search เอาในแอป ในแอปก็มีแต่ผมอยากรู้ว่าส่วนใหญ่จะกดตามที่มีอยู่ในแอป หรือ สั่งใส่กล่องแล้ว... ผมคำนวนแคลอรี่ ปริมาณอาหาร ด้วยสายตาไม่เป็นครับ เพราะไม่รู้เรื่องอาหารเลย สม
สมาชิกหมายเลข 1375581
ฟังก์ชั่น S Health ของS6
มันเป็นฟังชั่นในการคำนวนแคลอรี่ ของเรา แล้วมีที่ตรวจจับการเต้นของหัวใจเห็นกันกับรุ่นก่อนไหมคะ แต่ดูๆเหมือนจะเป็นการบันทึกการออกกำลังกายแล้วเอาออกมาคำนวนเป็นการออกกำลังกายต่อวันใช่มั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 1283198
ลด นน.กันต่อ ต้องการคำแนะนำมากครับ
อัพเดตจากครั้งล่าสุด ปัจจุบันน้ำหนัก 116 ออกกำลังกาย4วัน คาร์ดิโอเป็นเดินชัน30นาทีแบ่งเป็น วันอก วันหลัง วันแขน+ไหล่ วันขา วันพัก1วันแล้วทำวนไปเรื่อยๆ ทานพยายามไม่ให้ต่ำกว่า2,000แคล แต่ไม่เกิน2,500แค
สมาชิกหมายเลข 7999853
"กิน-อยู่-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 12: การทำ IF เพื่อการชะลอวัย
ธรรมชาติกำหนดให้สัตว์ส่วนใหญ่ต้องทำ IF (Intermittent Fasting - การอดอาหารเป็นช่วงๆ) โดยปริยาย และนี่คือเหตุผลที่ร่างกายมนุษย์เรามีกลไกที่ตอบสนองต่อ IF ได้เป็นอย่างดี ⚪ สภาพแวดล้อมตามธรรมชาติ: ควา
LamoonMan
คนที่กินเยอะมากๆทุกมื้อติดต่อกันมาหลายปีแต่ไม่อ้วน แถมผอมมาก คุณคิดว่าตัวเองน้ำหนักไม่เพิ่มไม่อ้วนเพราะอะไรกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ
สมาชิกหมายเลข 929079
เติมเงินมือถือผ่าน แอพพลิเคชั่น SCB (AIS)
เติมเงินมือถือผ่าน แอพพลิเคชั่น SCB ไปยัง เบอร์ 0925571059 (เบอร์ผิด) จำนวน 400 บาท เบอร์ที่ต้องกาเรียกเงินคืนคือ ต้องการข้อมูลเพิ่มเติมโทร 0925571095 (เบอร์ถูกAIS) หรือ หลังไมค์ค่ะ ขอบคุณค
สมาชิกหมายเลข 9040462
กยศ. คำนวณยอดหนี้ใหม่เพิ่ม 7.7 แสนบัญชี แสดงผ่านแอปแล้ว ยังไม่เสร็จทุกบัญชี
จะเสร็จทุกบัญชี กี่โมง กยศ. คำนวณยอดหนี้ใหม่สำหรับผู้กู้ยืมเงินเพิ่มอีกกว่า 770,000 บัญชี รวมทั้งหมดเป็น 1,750,000 บัญชี โดยจะแสดงยอดหนี้ทางแอปพลิเคชั่น กยศ. Connect ตั้งแต่วันที่ 8 ก.ย. 68 เป็นต้นไ
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำแอพที่เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก
ขอบคึณมากๆ เลยค่ะ