ตัวเท่ามด ขาเท่าช้างเยย

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนตัวเล็กแต่ไม่
ถึงกับมากนะค่ะ คือช่วงบนเราเล็กอ่ะแต่ขาไขมันนี่หย้วยเลย คือชอบกินแป้งเยอะ 555
ใครพอจะมีวิธีลดต้นขาบ้างค่ะคือเรียนอยู่ไม่ค่อยจะมีเวลาได้ออกกำลังกายก็ช่วงเย็นอ่ะค่ะ แล้วเป็นคนเหนื่อยง่ายด้วย
เราเคยกินยาลดความอ้วนนะแต่เกือบชอคอ่ะค่ะคือใจสั่น มวลท้อง เวียนหัว เลยหันมาสนใจอยากขาเล็กและสุขภาพดี
(ใครพอจะมีวิธีช่วยบอกหน่อยนะค่ะ)  ขอตอบกระทู้นี้ด้วยค่ะ